สวัสดีค่ะ? ฉันขอฝากรีวิวผ่าตัดเก่าๆ ไว้สำหรับคนที่กำลังลังเลเรื่องดูดไขมันค่ะ ผ่านมาประมาณ 3 ปีแล้วหลังจากฉันผ่าตัดดูดไขมันหน้าท้องส่วนบน หน้าท้องส่วนล่าง หัวหน่าว และหลัง ตอนนั้นน้ำหนัก 52kg หลังผ่าตัดดูดไขมันออกไปประมาณ 1500cc และหลังจากนั้นปริมาณไขมันในร่างกายลดลงเกือบประมาณ 1.2kg หลังผ่าตัด ฉันควบคุมอาหารควบคู่กับออกกำลังกาย ลดลงมาได้ถึง 47kg และได้เส้นสายรูปร่างที่สวย หลังจากนั้น โดยไม่ได้ควบคุมอาหารเป็นพิเศษ น้ำหนักก็ยังคงอยู่ที่ 50~51kg แต่ปริมาณกล้ามเนื้อลดลง และปริมาณไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น.. ฉันเสียใจเลยไปที่โรงพยาบาล เขาบอกว่าถ้าลดน้ำหนักด้วยการคุมอาหารโดยไม่ออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อจะหายไปก่อนแล้วไขมันถึงจะลด แต่ถ้ากลับมากินอีกครั้งก่อนที่ไขมันจะมีโอกาสลด ก็จะเกิดโยโย่เอฟเฟกต์ และไขมันจะสะสมแทนกล้ามเนื้อ.. ฉันเขียนโพสต์นี้เพราะอยากบอกเรื่องการออกกำลังกายและการกินที่ถูกต้องให้กับคนที่ตัดสินใจผ่าตัดอย่างยากลำบาก และหวังว่าจะรักษาผลลัพธ์ไว้ได้นานๆ ค่ะ ^^ หวังว่าจะเป็นประโยชน์นะคะ
รีวิวนี้เป็นรีวิวผ่าตัดที่มุ่งเน้นความงามแบบธรรมชาติ