สวัสดีค่ะ ในที่สุดก็ผ่านมา 1 สัปดาห์ตั้งแต่ผ่าตัด เลยแวะมาทักทายค่ะ ^ㅡ^
ช่วงนี้ยุ่งกับการดูแลตลอดทั้งวันอยู่ แต่ก็อยากช่วยได้แม้เพียงนิดหน่อย เลยมาเขียนไว้ค่ะ!
ก่อนอื่นเลย เราอายุช่วงต้น 20 ค่ะ และเมื่อวันเสาร์ที่ 10/2 เวลาประมาณ 18:00 น. ได้เข้ารับการผ่าตัดมุมปาก-กรามเหลี่ยมที่บราวน์ค่ะ
(เรื่องราวตั้งแต่ตอนเลือกโรงพยาบาลจนถึงก่อนผ่าตัดเราเคยลงไว้ก่อนหน้านี้แล้วนะคะ ^^ ค้นไอดีดูได้เลย)
รีวิวหลังผ่าตัด
① 10/2 ส. วันผ่าตัด: ก่อนเวลาผ่าตัดประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่งไปถึงโรงพยาบาล เช็ดหน้า เปลี่ยนเสื้อผ้า ถ่ายรูปหน้า แล้วก็ได้พบคุณหมอเลยค่ะ! ไม่คาดคิดว่าจะไม่มีเวลารอเลย ช่วงก่อนหน้านี้เราได้บอกเรื่องไลน์หน้าและสิ่งที่ต้องการไว้แล้ว จึงคุยกันจบภายในประมาณ 10 นาที (เป็นเรื่องเกี่ยวกับการผ่าตัดค่ะ - มีความไม่สมมาตรเล็กน้อย, จะไม่เอาไขมันกระพุ้งแก้ม, มีแก้มเยอะจึงอาจบวมมาก และอาจมีเนื้อบริเวณคางเยอะค่ะ) พอได้ความมั่นใจจากคุณหมอแล้วก็เข้าไปในห้องผ่าตัดเลยค่ะ ตอนนั้นตื่นเต้นมาก ผู้จัดการคลินิกที่ช่วยดูแลเลยเข้าไปด้วยกัน ตอนใส่สายน้ำเกลือไปสักพักวิสัญญีแพทย์ก็มา บอกว่าจะทำยาสลบด้วยเครื่องคล้ายเครื่องช่วยหายใจ ให้หายใจเข้าไปหลายครั้ง แล้วเราก็หมดสติไป พอได้ยินว่า “ตื่นค่ะ!! ตื่นค่ะ!!” ก็พบว่าผ่าตัดเสร็จแล้วค่ะ จากนั้นก็เข้าไปนอนในห้องเดี่ยว ไม่มีจุดไหนที่เจ็บเลย แต่เวียนหัวมากจนทนไม่ไหว คลื่นไส้เหมือนจะอาเจียน และรู้สึกเหมือนเมาหนักสุด ๆ เขาบอกว่าต้องดื่มน้ำและลุกไปเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ จะช่วยให้อาการหลงเหลือจากยาสลบน้อยลง.. เราเลยพยายามสุดชีวิตทั้งไปห้องน้ำและดื่มน้ำค่ะ! น้ำก็ใช้หลอดฉีดยาดูดให้นะคะ!! รู้สึกเหมือนถ้าไม่ได้นอนราบจะอาเจียนทันทีเลย นึกย้อนกลับไปก็ทรมานมากจริง ๆ ประมาณตี 1 คุณหมอแวะมาหา บอกว่าทำได้ดีมาก เราแทบจะร้องไห้เลยค่ะ ท่านเปลี่ยนผ้าพันแผลให้ด้วย และยังแวะมาดึกขนาดนั้น ขอบคุณมากจริง ๆ ค่ะ (เพราะปากเราค่อนข้างเล็ก ตอนผ่าตัดต้องอ้าปาก ทำให้บริเวณรอบปากเละไปหมด รอบปากประมาณ 1 ซม. มีสะเก็ดแผลเต็มไปหมดเลย) ช่วงนั้นก็นอนหลับได้ทีละนิดค่ะ
② 11/2 อา. วันถัดจากผ่าตัด (วันที่ 1): ประมาณ 9 โมงพยาบาลมาอธิบายยาและวิธีดูแล พอประมาณ 10 โมงคุณแม่มารับก็ได้ออกจากโรงพยาบาลค่ะ ถ้าไม่มีแม่คงเวียนหัวจนเดินไม่ค่อยไหวแน่ ๆ คุณแม่พักที่โรงแรม Rex (โรงแรมที่ประสานงานไว้) ตั้งแต่เมื่อวาน แล้วลงมาด้วยบริการรับส่ง จากนั้นนั่งรถของโรงแรมกลับไปเลยค่ะ ตอนอยู่ในลิฟต์ก็เวียนหัว สุดท้ายถึงห้องแล้วก็อาเจียนค่ะ จากนั้นวันนั้นก็อาเจียนอีก 1-2 ครั้ง สั่งโจ๊กฟักทองมากิน แต่การกินนี่ทรมานมาก กินแล้วเหมือนจะย้อนขึ้นมา และดื่มน้ำก็เหมือนกัน.. แต่ทั้งวันผ่าตัดและวันนั้น บริเวณที่ผ่าตัดไม่เจ็บเลย ไม่ปวดกราม และฟันหรือเหงือกก็ไม่เจ็บเลยค่ะ
③ 12/2 จ. วันที่ 2: ในที่สุดเช้าวันนี้ก็เริ่มตั้งสติได้บ้าง อาการเวียนหัวดีขึ้นมาก เลยกินโจ๊กฟักทองหมด 1 ถ้วยในตอนเช้าเพื่อฟื้นตัวค่ะ ^ㅡ^ ตอนเช้านั่งรถของโรงแรมไปโรงพยาบาล ถอดผ้าพันแผล เอาสายระบายเลือดออก เย็บด้านในปาก (แค่จี๊ดนิดหน่อย ไม่ได้เจ็บมาก) รับบริการสระผม ทำเลเซอร์ลดบวม ฉีดยาลดบวมและยาปฏิชีวนะ แล้วก็กลับมา หน้าบวมไม่มากอย่างที่คิดไว้ (เหมือนหน้าเดิมก่อนผ่าตัดที่มีลมเป่าที่แก้มเล็กน้อย) มีแค่บริเวณริมฝีปากที่เป็นแผลค่ะ ตอนแรกกังวลเพราะต้องนั่งรถบัสมา 4 ชั่วโมง แต่โชคดีที่ไม่เวียนหัว เลยกลับถึงบ้านอย่างปลอดภัย จากนั้นก็เริ่มตั้งใจดูแลตัวเอง เดินในบ้านบ้าง ประคบเย็นและรัดกระชับหน้าตลอดค่ะ
④ 13/2 อ. วันที่ 3: วันนี้บริเวณที่ผ่าตัดก็ไม่เจ็บหรือไม่สบายเลย บวมมากกว่าเมื่อวานเล็กน้อยเท่านั้น! ทั้งวันมีแต่พักฟื้น + ดูแลค่ะ
⑤ 14/2 พ. วันที่ 4: วันนี้บวมมากที่สุดตั้งแต่หลังผ่าตัดมา แต่ก็ไม่ถึงกับเป็นซาลาเปานะคะ แค่หน้าดูบวมแก้มป่องกว่าปกติ! เริ่มอ้าปากได้มากขึ้นเลยหยุดบ้วนปากและแปรงฟันด้วยแปรงเด็กค่ะ ทั้งวันมีแต่พักฟื้น + ดูแลค่ะ
⑥ 15/2 พฤ. วันที่ 5: คล้ายเมื่อวาน แต่พอเริ่มประคบร้อนแล้วรู้สึกว่าบวมยุบลงนิดเดียวจริง ๆ ค่ะ! ทั้งวันมีแต่พักฟื้น + ดูแลค่ะ
⑦ 15/2 ศ. วันที่ 6: ตอนนี้สะเก็ดบริเวณรอบริมฝีปากหลุดหมดแล้ว และหน้าก็กลับมาเหมือนก่อนผ่าตัดเป๊ะ ๆ! ไม่ได้ใหญ่ไปกว่านั้น และเพราะบวมเลยดูเหมือนหน้าเดิมก่อนหน้านั้นเลย ถ้าใครเห็นก็จะเป็นลุคหน้าไร้อารมณ์แบบเมื่อก่อนของเราเอง! แล้วพอถึงช่วงกลางคืนบวมก็ยุบลงอีกนิดค่ะ ทั้งวันมีแต่พักฟื้น + ดูแลค่ะ
⑦ 15/2 ส. วันที่ 7: ในที่สุดวันนี้ก็มาถึงค่ะ ตอนนี้บวมยุบลงเยอะที่สุดตั้งแต่ผ่าตัดมาเลย รู้สึกหน้าดูเรียวขึ้นกว่าก่อนหน้าเล็กน้อย! อ้าปากได้มากขึ้น วันนี้เลยกินข้าวนุ่ม ๆ กับของทอดปลาโอและเกี๊ยวนึ่งได้ค่ะ
วิธีดูแลหลังผ่าตัด
อันนี้เราอยากบอกมากที่สุดเลยค่ะ
ก่อนอื่นเราไม่ใช่คนทำงาน แต่เป็นนักเรียน เลยสามารถโฟกัสกับการดูแลได้อย่างเดียวเป็นเวลา 3 สัปดาห์ พอครบ 3 สัปดาห์ก็ต้องไปโดยที่ไม่มีใครรู้ จึงพยายามดูแลอย่างหนักทั้งวันค่ะ
ขอเล่าตามกิจวัตรของเรานะคะ!!
ตอนเช้า: (ตื่น 6 โมงเช้า) ตอนท้องว่างกินบรอมเลน 2 เม็ด + น้ำฟักทอง 2 กล่อง > แช่เท้า 40 นาที + นวดน้ำเหลือง > อาหารเช้า > เดินออกกำลังทั้งวัน + รัดกระชับหน้า + ประคบเย็น/ประคบร้อน
ตอนกลางวัน: ระหว่างมื้อกินบรอมเลน 2 เม็ด + น้ำฟักทอง 2 กล่อง + น้ำดีท็อกซ์ > นมถั่วเหลืองถั่วดำ > อาหารกลางวัน > เดินออกกำลังทั้งวัน + รัดกระชับหน้า + ประคบเย็น/ประคบร้อน
ตอนเย็น: ระหว่างมื้อกินบรอมเลน 2 เม็ด + น้ำฟักทอง 2 กล่อง > อาหารเย็น > เดินออกกำลังทั้งวัน + รัดกระชับหน้า + ประคบเย็น/ประคบร้อน > แช่เท้า 40 นาที + นวดน้ำเหลือง
สรุปแล้ว หลังผ่าตัดไม่มีบริเวณไหนที่เจ็บเลยหรือฟัน เหงือก ฯลฯ ก็ไม่เจ็บเลย (จนถึงตอนนี้) เพียงแต่อาการหลังยาสลบค่อนข้างทรมานอยู่ 2 วัน โรงพยาบาลจะยุ่งมากก็จริง แต่ไม่ได้รู้สึกเลยว่าการผ่าตัดทำแบบส่ง ๆ หรือปล่อยปละละเลยคนไข้ค่ะ (เพราะมีคนถามเยอะว่าเพราะโรงพยาบาลยุ่งเลยจะดูแลดีไหม!) และที่สำคัญ คุณหมอคิมแทกยูรู้สึกได้ว่าเป็นคนมีความรับผิดชอบต่อคนไข้ และจะพูดเฉพาะสิ่งที่แน่นอนเสมอ ตอนนี้ก็ยังคิดว่าตัดสินใจได้ดีมากและรู้สึกขอบคุณค่ะ
??สิ่งที่ต้องทำหลังผ่าตัดให้ได้แน่ ๆ??
1. ตื่น 6 โมงเช้า
2. แช่เท้าเช้า-เย็น 40 นาที + นวดน้ำเหลือง
3. ดื่มน้ำวันละ 2-3 ลิตร
4. ไม่ได้นอนราบ แต่นอนเอนพิง (หนุนหมอน 3 ใบ)
5. พยายามไม่ให้นั่งหรือนอนมาก และเดินกับออกกำลังทั้งวัน
6. สิ่งที่ต้องกินทุกวัน: บรอมเลน (ยาเม็ดช่วยลดบวม) 6 เม็ด, น้ำฟักทอง 6 กล่อง, นมถั่วเหลืองถั่วดำ, น้ำดีท็อกซ์, กล้วยกับส้ม, ยาที่โรงพยาบาลให้
7. นอกจากตอนนอนและตอนกินข้าว จะใส่ที่รัดหน้าแทบตลอด และประคบสม่ำเสมอ: จริง ๆ เขาบอกว่าใส่ที่รัดหน้าถึงวันพฤหัสได้เท่านั้น แต่เราไปถามผู้จัดการคลินิกว่าใส่ต่อได้ไหม แล้วตอนนี้ก็ใส่ตลอด (เพราะกังวลแก้มตกค่ะ! ได้ยินจากผู้จัดการว่าทำแบบนี้ไม่ได้ทำให้บวมยุบช้าเลย และมีคนทำต่อเนื่องเพื่อความสวยงามด้วย เลยตั้งใจจะทำแบบนั้นค่ะ)
?อ้อ ตอนนี้กำลังจะซื้อสายรัดยกกระชับของแบรนด์นั้น พอส่งมาถึงก็คิดว่าจะใช้ยกกระชับต่อไปอีก 1-2 ปี และหลังจากนั้นก็จะดูแลแบบยกกระชับไปตลอดค่ะ! ใครที่เคยใช้ช่วยรีวิวหน่อยนะคะ??
??สิ่งที่ช่วยได้ก่อนผ่าตัด??
1. เราหยุดของสำเร็จรูปและขนมทั้งหมดตั้งแต่ 3 วันก่อน แล้วกินแต่ของดี ๆ ค่ะ (น้ำดีท็อกซ์ น้ำฟักทอง)
2. ซื้อและเตรียมน้ำฟักทองไว้ล่วงหน้า
3. โจ๊ก ให้เตรียมเป็นโจ๊กละเอียดจาก Bonjuk แล้วค่อย ๆ กินตอนนั้น
4. แผ่นเช็ดล้างหน้า (แนะนำมาก): หลังผ่าตัด 2-3 วันล้างหน้าเองยาก เป็นแผ่นคลีนซิ่งเช็ดออกได้ดีมาก ลองค้นดูนะคะ
5. บรอมเลน: เราซื้อมาใช้แทนเพราะ SynDaS หรือ Elas A ราคาแอบหนักไปสำหรับเรา
6. น้ำดีท็อกซ์ (แนะนำมาก): เหมือนช่วยเอาสารพิษออกจากร่างกายได้เลย ดีมากค่ะ!
7. In-take Morning Porridge: เป็นแบบหลอด กินง่ายหลังผ่าตัด เราก็ซื้อเพราะมีคนอื่นแนะนำค่ะ (ซื้อมา 2 กล่อง แต่รสชาติไม่ค่อยถูกปากเรา.. ตอนนี้กินไปได้แค่ 1 กล่องเอง เสียดายมากค่ะ)
8. ภาชนะใส่เครื่องปรุงจาก Daiso: ที่โรงพยาบาลที่เราผ่าตัดให้หลอดฉีดยาขนาดใหญ่ 2 อันกับขนาดเล็ก 2 อันมาอยู่แล้ว เลยไม่ค่อยจำเป็นค่ะ แล้วเราก็รู้สึกว่ากินด้วยหลอดฉีดยาสะดวกกว่าอีก (แต่ก็มีหลายคนแนะนำกันอยู่ค่ะ)
9. เครื่องแช่เท้า (แนะนำแรงมากๆๆ)
พอทำแบบนี้แล้ว ครบ 1 สัปดาห์ก็ไม่มีจุดไหนที่เจ็บเลย ไม่มีปัญหาแก้มตอบ ฯลฯ หลายอย่าง และบวมน้อยมาก (คนอื่นเห็นจะไม่รู้เลยว่าผ่าตัดมา) แต่ถ้าคนที่รู้จักเห็นจะรู้สึกว่าแปลกเพราะยังยิ้ม/ทำสีหน้าไม่ได้ดีค่ะ ตอนนี้ไลน์เริ่มออกมาแล้ว คล้ายกับไลน์ที่เราต้องการมาก และอ้อ!!! ตอนนอนตรงบริเวณคางล่างจะรู้สึกจี๊ด ๆ นิดหน่อยค่ะ (เราไม่ได้ทำคางนะคะ!) เท่านี้ค่ะ!
และถ้าพวกนายหน้าหมอหรือคนที่แฝงตัวเข้ามาอ่านโพสต์นี้อยู่ ก็ขอให้ดูไว้ด้วยนะคะ ^^
ระหว่างเตรียมผ่าตัดเราเห็นพวกนายหน้าหมอเยอะมาก คนที่ไม่มีเหตุผลแต่ไปวิจารณ์โรงพยาบาลที่เราจะทำ ส่วนใหญ่ก็คงเป็นนายหน้าของโรงพยาบาลอื่นกันสินะคะ?
กรุณาเถอะนะคะ ได้โปรดคิดถึงคนที่กำลังทุกข์และต้องการความช่วยเหลือ เหมือนคนนั้นเป็นแม่ น้อง หรือคนในครอบครัวของคุณเอง แล้วหยุดเถอะค่ะ
เห็นพวกนายหน้าถูกจับรายงานกันเยอะ ถ้าเป็นแบบนั้นภาพลักษณ์โรงพยาบาลก็พังหมด ความน่าเชื่อถือก็หายหมดในคราวเดียวเลยค่ะ!
ก่อนผ่าตัดเรายังเจอนายหน้าของบราวน์ในโพสต์จากอีกเว็บด้วย รู้สึกแย่มากจริง ๆ และคิดเต็มไปหมดเลยว่าตัวเองเลือกผิดหรือเปล่า (กับนายหน้าที่ทำให้ภาพลักษณ์โรงพยาบาลเสียหาย เราเสียความรู้สึกมากค่ะ ทั้งที่ไม่ต้องทำแบบนั้นเลย คุณหมอก็มีความสามารถพออยู่แล้ว ถ้าเป็นโรงพยาบาลดีจริง คนที่ควรรู้ก็จะมาเอง) แน่นอนว่ามีหลายคนเข้ามาจากการดูคาเฟ่/ชุมชนต่าง ๆ ก็เลยอาจอยากประชาสัมพันธ์ แต่เราคิดว่าที่นี่ไม่ใช่พื้นที่แบบนั้นค่ะ
แทนที่จะเอาเวลาไปทำอะไรละเอียดแบบนั้น ถ้าเอาเวลาไปใส่ใจกับคนไข้ทีละคน และคิดถึงวิธีทำให้โรงพยาบาลดีขึ้นกว่านี้ จะดีกว่ามากเลยค่ะ ^^ ถ้าเป็นแบบนั้น คนที่พอใจหลังผ่าตัดกับโรงพยาบาลก็คงจะเหมือนเรา คือบางครั้งก็จะกลับมาเขียนอะไรแบบนี้ไว้ค่ะ
อยากเขียนละเอียดกว่านี้ แต่ใช้เวลาค่อนข้างนานเลยค่ะ.. เอาเท่านี้ก่อนนะคะ!! วันที่ 19/2 วันจันทร์ จะได้เจอคุณหมอและมีนัดดูแลต่อแล้วค่ะ อยากเจอคุณหมอเร็ว ๆ จังเลย!!!!!!!!
ยังไม่แน่ใจว่าจะกลับมาเขียนอีกเมื่อไหร่ แต่ถ้ามีเวลา ประมาณสัปดาห์ที่ 3 ก่อนกลับไปโรงเรียนจะมาเขียนให้อีกนะคะ ^^ ขอให้ทุกคนผ่าตัดออกมาดี ๆ นะคะ! ความคิดเชิงบวกสำคัญ และการดูแลสำคัญที่สุดค่ะ??