สวัสดีค่ะ ตอนนี้ครบ 4 เดือนหลังจากที่ฉันดูดไขมันทั้งตัว เลยอยากมาแชร์รีวิวค่ะ! 1. การเปลี่ยนแปลงหลังผ่าตัด พอผ่านไป 4 เดือน รู้สึกว่าร่างกายเข้าที่มากขึ้นอีกระดับ อาการบวมแทบจะยุบหมดแล้ว และผลลัพธ์ก็ค่อยๆ เห็นชัดขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเทียบกับช่วงหลังผ่าตัดทันที ไลน์รูปร่างดูจัดระเบียบขึ้นมาก และรูปร่างโดยรวมดูเพรียวและกระชับขึ้นค่ะ 2. ความเจ็บปวดและกระบวนการฟื้นตัว ช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังผ่าตัดค่อนข้างไม่สบายตัวเพราะอาการบวมและรอยช้ำ แต่เมื่อเวลาผ่านไปก็ดีขึ้นเรื่อยๆ ตอนนี้ไม่มีอาการปวดเป็นพิเศษ มีแค่บางครั้งเวลาออกกำลังกายหรือยืนนานๆ ที่รู้สึกตึงเมื่อยนิดหน่อย ความรู้สึกนี้ก็ค่อยๆ หายไปค่ะ 3. การดูแลความยืดหยุ่นของผิว หลังจากเอาไขมันออกแล้ว ฉันเคยกังวลเรื่องความยืดหยุ่นของผิว แต่เพราะดูแลอย่างสม่ำเสมอตั้งแต่หลังผ่าตัด เลยไม่มีปัญหาใหญ่ค่ะ ฉันใส่ชุดกระชับอย่างเคร่งครัดประมาณ 1 เดือนครึ่ง และตอนนี้ดูแลผิวด้วยการนวดคลื่นความถี่สูงสัปดาห์ละ 1 ครั้งและการบำรุงให้ความชุ่มชื้น 4. การเปลี่ยนแปลงของร่างกายและความพึงพอใจ ส่วนที่พอใจที่สุดคือทรงเวลาสวมเสื้อผ้าค่ะ เสื้อผ้าที่เคยใส่ก่อนหน้านี้ใส่ได้สบายขึ้นมาก และมีความมั่นใจมากขึ้น คนรอบตัวก็มักบอกว่าฉันผอมลงมาก ส่วนคนที่ไม่รู้ว่าฉันผ่าตัดก็ดูเหมือนจะคิดว่าเป็นเพราะออกกำลังกายหรือควบคุมอาหาร 5. การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการใช้ชีวิต ฉันไม่ได้คิดว่าดูดไขมันแล้วจบ แต่พยายามรักษาผลลัพธ์ไว้ค่ะ ฉันทำคาร์ดิโอเบาๆ ควบคู่กับเวทเทรนนิ่ง และกำลังปรับอาหารโดยลดคาร์โบไฮเดรตลงพอเหมาะ แล้วเน้นโปรตีนกับผักเป็นหลัก ฉันคิดว่าการใช้ชีวิตแบบนี้ช่วยรักษาผลลัพธ์ได้มาก 6. เคล็ดลับหนึ่งอย่าง สิ่งที่ฉันรู้สึกตลอด 4 เดือนหลังผ่าตัดคือการดูแลสำคัญมากจริงๆ ฉันรู้สึกว่าการใส่ชุดกระชับ การจัดการอาการบวม การดูแลความยืดหยุ่นของผิว รวมถึงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและ พฤติกรรมการกินคือหัวใจสำคัญในการรักษาผลลัพธ์ที่สำเร็จ สรุป การดูดไขมันทั้งตัวต้องใช้การตัดสินใจครั้งใหญ่ แต่ตอนนี้ฉันพอใจมากจริงๆ ฉันได้รู้ว่าต้องมีการดูแลหลังผ่าตัดและความพยายามเพิ่มเข้าไป ถึงจะเรียกว่าสำเร็จจริงๆ ถ้าคุณมีความกังวลคล้ายๆ กัน ฉันแนะนำให้หาข้อมูลให้เพียงพอ แล้วตัดสินใจให้เหมาะกับสถานการณ์ของตัวเองนะคะ! ถ้ามีอะไรสงสัย ถามได้ทุกเมื่อเลยค่ะ~
รีวิวนี้เป็นรีวิวศัลยกรรมที่มุ่งเน้นความงามแบบธรรมชาติ