มีแค่ต้นแขนที่ไม่ยอมลดเลย ฉันหาท่าออกกำลังกายต้นแขนจาก YouTube มาทำตาม แถมยกดัมเบลด้วย แต่ไม่ว่าจะออกกำลังกายหรือยกดัมเบลก็ยังเหมือนเดิม..
ตอนแรกตั้งใจจะทำแค่ต้นแขน แต่ทำบริเวณสะบักกึ่งหนึ่งไปพร้อมกันด้วย พอเปรียบเทียบแบบนี้แล้วเห็นเลยว่าแขนเล็กลงครึ่งหนึ่ง ฮ่า ๆ.. รู้สึกเหมือนได้จัดแนวไหล่ให้เข้าที่ด้วย จึงพอใจมาก และต้นแขนก็ดูเรียวลงกว่าที่คิดเยอะ
เดิมมีไขมันแข็งอยู่บ้าง แต่พอไปดูแลต่อเนื่องก็แทบสลายหมดแล้ว ถ่ายรูปแบบรีบ ๆ ก็ออกมาถูกใจ โทรศัพท์เลยเต็มไปด้วยรูปเต็มตัว 5555555555