หลัง <ก่อน-หลังแขน!!!!!!> หลัง <ก่อน-หลังขา!!!!!!!> หลัง <ไลน์แขนเป็นธรรมชาติㅎ> หลัง <ส่วนที่นูนหายไป แล้วไลน์ทรงบูตคัตสวยขึ้นㅠㅠ> สวัสดีทุกคน ㅎ ฉันเป็นครูสอนออกกำลังกาย ㅋ ทำทั้งเทรนเนอร์ฟิตเนสและพิลาทิส ㅎㅎ สอนออกกำลังกายมามากกว่า 10 ปีแล้ว เลยออกกำลังกายหนักมาก และฝึก(?) ทั้งเพิ่มขนาดตัวและลดขนาดตัวอย่างจริงจังㅋㅋ ดังนั้นไซซ์ตัวเลยใหญ่ขึ้นกว่าเมื่อก่อนมากㅋㅋ เดิมทีฉันเป็นคนเอวเล็ก แขนขาดูดีอยู่แล้ว แต่พอออกกำลังกายแล้วเพิ่มกล้ามเข้าไปอีก ตัวก็เลยใหญ่เกินไปㅋㅋ ตอนนี้ต่อให้ลดน้ำหนัก ก็ไม่ได้ผอมบางมากๆ แล้ว.. ดังนั้นช่วงต้นปีนี้ฉันป่วยและยุ่งจนออกกำลังกายไม่ได้ ทำให้น้ำหนักขึ้นมานิดหน่อย ตอนกลับมาลดเลยลองสกัดไขมันดู! เห็นสมาชิกที่ทำหัตถการแล้วผลดี ฉันเลยลองท้าทายตัวเองด้วยㅋㅋ ทำแขนก่อนแล้วค่อยทำขาㅋㅋㅋ ผลที่แขนคือดีสุดๆ จริงๆ! ตอนนั้นฉันไดเอตหนักมาก ลดไปเกือบ 8 กก. หลังทำต้นขาแล้วก็ป่วยอีก.. ร่างแก่ๆ นี้นี่นะ... เลยไม่ได้โฟกัสกับการไดเอตหนักมากㅠㅠㅋㅋ ถึงอย่างนั้นก็ตาม!!!! แขนลดลง 8.5 ซม. ขาลดลง 5 ซม. ร่างกายฉันไม่ใช่แบบที่จะเป็นแขนผอมติดกระดูกหรือต้นขาผอมติดกระดูกได้ เลยอยากให้ไลน์ดูสวยขึ้นแบบธรรมชาติ และก็ได้แบบนั้นพอดี!!!!! ต่อจากนี้ปีหน้าก็ต้องไม่ปล่อยให้อ้วนขึ้น และดูแลตัวเองให้ดีจริงๆ การเปลี่ยนแปลงของไลน์ดีมากจริงๆ อันนี้พอใจมากมากมากมากมาก!!!! ถ้าใครกังวลเฉพาะส่วนมากๆ ฉันคิดว่าการรับความช่วยเหลือน่าจะดี!!!
อีโมติคอนแสดงความเห็นด้วย
กำลังแปล
ต้องการบันทึกรีวิวนี้ไว้หรือไม่? +0
รีวิวนี้เป็นรีวิวการผ่าตัดที่มุ่งเน้นความงามแบบธรรมชาติ