ก่อนก่อนก่อนก่อนก่อน / หลังหลังหลังหลัง เอา love handles ที่นูนออกมากำจัดออกไปแล้ว hip dips ที่ไม่ว่าจะออกกำลังกายแค่ไหนก็ไม่เต็ม ก็ถูกเติมด้วยการทำไลน์เอว-สะโพกแล้ว ฮ่าๆ
เผื่ออ้างอิงนะ ฉันทำ LAMS ไม่จำกัดที่ love handles และทำไลน์เอว-สะโพกที่เติมไขมันให้ hip dips บริเวณก้น! พูดเป็นร้อยคำไม่เท่าดูรูปเปรียบเทียบ..
เห็นไหมว่าเอวด้านข้างที่เหมือนจะย้อยลงมา หุบเข้าไปชัดเลย.. ไขมันส่วนเกินถูกจัดการหมด เลยดูแน่นกระชับมาก และใกล้เคียงกับทรงเอวบางสะโพกใหญ่ แบบที่ปกติฉันเคยแต่งรูปเองแล้ว
ช่วงนี้ฉันดูแลต่อด้วยการออกกำลังกาย+คุมอาหารไปด้วย พอใส่เลกกิ้งทีไร เห็นชัดมากว่า hip dips ถูกเติมเต็มแล้ว ก็เลยมีความสุขมาก..
เมื่อเทียบก่อนทำไลน์เอว-สะโพกกับตอนนี้ ฉันลดได้สำเร็จ 6 กิโลกรัม! ก่อนและหลังทำหัตถการ รู้สึกเหมือนได้เกิดใหม่จริงๆ ช่วงนี้ใส่อะไรก็ดูมีทรง ถ่ายยังไงรูปก็ออกมาดีไปหมด ความพึงพอใจในชีวิตเลยเพิ่มขึ้น ฮ่าๆ อากาศร้อนจนไดเอตก็ยาก แต่ทุกคนมาสู้ไปด้วยกันนะ!!