คนที่เคยดูดไขมันต้นแขน

อยากถามคนที่เคยดูดไขมันต้นแขนค่ะ ตอนนี้ฉันเข้าวันที่ 4 แล้ว แต่รักแร้ ㅠ ㅡ ㅠ จะว่าไงดี เหมือนมันเสียดสีกับชุดกระชับ เขาบอกว่าหลังผ่าน 3 วันแล้ว ต่อไปใส่แค่ครั้งละ 12 ชั่วโมงก็พอ ปกติใส่กันตอนไหนคะ? ตอนนอน หรือระหว่างใช้ชีวิตประจำวัน แล้วนวดได้ไหมคะ? ㅠㅠㅠ ช่วยบอกหน่อยนะคะ ได้โปรด ㅠㅠ