<นี่คือด้านข้างปัจจุบันของฉันค่ะ~><ลองถ่ายจากด้านบนลงมาดูค่ะ!><ลองเปลี่ยนมุมรูปนิดหน่อย~~><ครั้งนี้ลองเงยหน้าขึ้นเล็กน้อยค่ะ!><ถ่ายตอนนอนอยู่ค่ะㅎㅎ><เวลามีเงาที่จมูกเหมือนตอนนี้... มีความสุขมากค่ะ!!>ก่อน/หลังผ่าตัดจมูก ฉันอ่านรีวิวหลาย ๆ อันในชุมชนนี้ และได้รับความช่วยเหลือมาก เลยมาเขียนรีวิวด้วยค่ะ!
เรื่องจมูก ฉันเอารูปซงฮเยคโยไปให้ดูค่ะ! (เอามโนธรรม... ส่งไปอีกโลกแล้วค่อยถือไปㅋㅋㅋ)
หลังผ่าตัด อาการบวมและรอยช้ำ เมื่อเทียบกับทันทีหลังผ่า เริ่มเขียวตั้งแต่วันถัดไปเลยค่ะ...?? หลังจากนั้นเป็นสีม่วง... ต่อมาก็เริ่มเหลือง แล้วอาการบวมไหลลงมาด้านล่างของหน้า เหมือน Tutu ใน Frog Boy เป๊ะเลยค่ะ... (รู้จัก Tutu กันไหมคะ?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
กระบวนการที่หน้าค่อย ๆ ยุบบวม... และรอยช้ำค่อย ๆ หายไป เป็นการเปลี่ยนแปลงที่ดราม่าที่สุดในชีวิต(?) เลยค่ะㅎㅎ
คำว่า “สวยขึ้นนะ” หรือ “สวยจัง” จากหลาย ๆ คน ที่แอบคาดหวังไว้หลังผ่าตัด ฉันคิดว่าน่าจะได้ยินเยอะหลังโควิดค่ะ!!
เดิมทีจมูกของฉันเตี้ยกว่าจมูกที่ผ่าตัดตอนนี้เล็กน้อย ปลายจมูกตกนิดหน่อย และมีฮัมพ์เล็ก ๆ ค่ะㅎㅎ
โดยรวมแล้วเดิมเป็นภาพลักษณ์นุ่ม ๆ กลม ๆ แต่เปลี่ยนเป็นภาพลักษณ์ที่ดู refined ขึ้นค่ะ!! ลิปสติกสีชัดไม่ค่อยเข้ากับฉัน... เลยใช้แต่ลิปบาล์มที่ออกสีพอดี ๆ แต่ตอนนี้ทาลิปสติกสีแดงจัดได้แล้วค่ะ♡
อีกอย่าง ฉันมั่นใจว่าจะไม่เป็นคนที่ดูดีแค่ตอนใส่หน้ากากแล้ว เวลาทานข้าวก็เลยลดหน้ากากลงอย่างมั่นใจค่ะ! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
จากประสบการณ์ของฉัน ช่วงที่อาการบวมมากและบวมเล็ก ๆ หลังผ่าตัดจมูกยุบลง คือหลังผ่าตัดจนถึง 3 เดือน และช่วงที่อาการบวมส่วนเกินลดลง จนเริ่มเข้ารูปเหมือนใบหน้าเดิม...! ดูเหมือนจะเริ่มตั้งแต่เดือนที่ 6 หลังผ่าตัดค่ะ
ฉันคิดว่าร่างกาย อาจมองซิลิโคนในจมูกเป็นการอักเสบใหญ่ และน่าจะเหนื่อยง่าย เลยตั้งใจดูแลสุขภาพร่างกายค่ะㅎㅎ
เพราะเป็นห่วงสุขภาพ...(ข้ออ้างที่ดีㅋㅋㅋㅋ) กินดีนอนดีเกินไปจนทำให้น้ำหนักขึ้น ก็เลยเริ่มไดเอตอย่างสม่ำเสมอตั้งแต่เดือนมีนาคมปีนี้ค่ะ!
คิดว่าถ้าลดแบบหักโหมจะไม่ดีต่อสุขภาพ เลยตั้งเป้าลดเดือนละ 2-3 กก. และทำต่อเนื่องค่ะ! (ตอนนี้ลดได้ 6 กก. แล้วค่ะㅎㅎ)
สิ่งที่ทำเพื่อดูแลสุขภาพร่างกาย 1) ทานวิตามินรวมอย่างสม่ำเสมอทุกวัน 2) จัดการการอักเสบในร่างกาย = ดื่มน้ำ ABC 3) น้ำหัวหอมสีม่วง สัปดาห์ละ 3 ครั้งขึ้นไป 4) ออกกำลังกายที่บ้าน สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที 5) Intermittent fasting 16/8
หวังว่าจะช่วยได้แม้เพียงเล็กน้อย... ขอจบบทความไว้เท่านี้ค่ะ!!
พวกเราทุกคนมาสวยขึ้น~~ กว่าวันนี้ในวันพรุ่งนี้กันนะคะ♡
☆P.S : ก่อนหน้านี้ก็มีโพสต์ที่เคยลงไว้ค่ะ~
มีบทความเกี่ยวกับวิธีผ่าตัดของฉัน และรีวิววันที่ 3/วันที่ 10/วันที่ 30 เผื่ออาจต้องใช้ เลยจะวางลิงก์ไว้ด้านล่างค่ะ!
1) วันที่ 3 [ลิงก์]
2) วันที่ 10 (ถอดเฝือก) [ลิงก์]
3) วันที่ 30 [ลิงก์]
ถูกใจ 12