อาการบวมก็ยังมีอยู่ตามคาด ส่วนที่แก้ภาวะเปลือกตาม้วนเข้าก็ดีขึ้นชัดเจนเลยค่ะ ดีที่ผู้อำนวยการแพทย์บอกให้ ไม่อย่างนั้น คงผ่านไปโดยไม่รู้ด้วยซ้ำว่าทำอะไรอยู่ ㅎㅎ ขนตาที่ทิ่มตาหายไปแน่นอน แล้วเมื่อก่อนพอเปลี่ยนฤดูก็เป็นเยื่อบุตาอักเสบบ่อย ต่อไปคงไม่เป็นแบบนั้นแล้วมั้ง ㅎㅎ แล้วเรื่องบวม พอดื่มน้ำฟักทองดีๆ และออกไปเดินเล่นบ่อยๆ ก็ดูเหมือนจะดีขึ้นจริงๆ ค่ะ รู้สึกว่าการเดินเล่นดีที่สุดจริงๆ บวม+เครียด+ไดเอต+จัดระเบียบความคิด แก้ได้หมด ㅎㅎ รู้สึกได้ว่าน้ำหนักลดด้วย แค่เดินวันละประมาณ 8,000 ก้าวก็น่าจะพอแล้วค่ะ อากาศหนาวขึ้นค่อนข้างมากเลยลำบากนิดหน่อย แต่ก็ยังทำได้ดีอยู่ค่ะ~~
ถูกใจ 7