สิ่งที่เตรียมก่อนผ่าตัด - ซื้อไอซ์แพ็กจาก Coupang ไว้ล่วงหน้า 3 ชิ้น - หมอนศัลยกรรมสำหรับผ่าตัดขากรรไกรสองข้าง หาใน Naver แล้วซื้อมาเกือบ 200,000 วอน;;; (ตอนแรกของที่มาถึงยับยู่ยี่เลยคิดว่าโดนโกง แต่ใช้จริงแล้วมั่นคงกว่าที่คิด เลยกำลังคิดว่าจะไม่ขายต่อแล้วใช้ต่อไป) - งดวิตามิน ฯลฯ ตลอด 2 สัปดาห์ - น้ำฟักทอง, ชาฟักทองถั่วแดง 1 ซอง - ลดน้ำหนักล่วงหน้า และออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ+เวทอย่างขยันขันแข็ง - ผ้าก๊อซปลอดเชื้อ, สำลีพันก้าน - กระจกพกมือ (อยากมองหน้าอยู่เรื่อย ๆ แม้นอนอยู่บนเตียง) - ทรีตเมนต์เลเซอร์ลิฟต์ติ้ง (ตัวเองเป็นคนหน้าบวมง่ายมาก เลยกังวลว่าจะขยับตัวไม่ได้หลังผ่าตัดแล้วจะอ้วนขึ้นด้วย + จำได้ว่าบวมจากผ่าตัดครั้งแรกยุบช้ามาก เลยทำเลเซอร์ไว้ล่วงหน้า แต่จริง ๆ แล้วบวมน้อยลงมาก ๆ จนไม่เครียดเลย ถ้าหน้าแอ่นหย่อนมาก แนะนำสุด ๆ) - โพรไบโอติก, ไซเลียมฮัสก์ (ยาปฏิชีวนะทำให้ท้องผูก)
สรุปและทิป (1) การผ่าตัดเป็นเรื่องของความพอใจของตัวเอง - รู้สึกว่าการไปแตะเฉพาะจุดที่เป็นข้อเสียชัดเจนจะพอใจที่สุด (เช่น แม้จะดูรู้เลยว่าเสริมซิลิโคนมา แต่คนที่สันจมูกเดิมเตี้ยมาก ๆ ก็ยังไม่อยากกลับไปเป็นจมูกเดิม แปลว่าต้องเกลียดจมูกเดิมของตัวเองจริง ๆ ถึงจะพอใจได้สูงกว่า) - คิดไว้ว่า ถ้าเสียหายด้านการทำงานจริง ๆ ก็ยังอยากทำอยู่ไหม (เช่น ถ้าไม่ได้กลิ่นอาหารเลย, นอนแล้วกรนดังมาก ก็ยังอยากทำไหม? ถ้าน้ำมูกไหลตลอดเวลา ก็ยังอยากทำไหม?)
(2) สิ่งที่สำคัญที่สุดคือรสนิยมด้านความงามของแพทย์ตรงกับความต้องการของเราไหม - พอเลือกจากดีไซน์แล้ว ความพอใจก็สูงกว่าครั้งแรก - ดูรีวิวผ่าตัดว่าแพทย์คนเดียวกันทำทรงเดิม ๆ ออกมาได้คงที่ไหม
(3) ตอนที่คิดว่าพังแล้ว อย่าไล่หารีวิวพังต่อไปเรื่อย ๆ สู้เอาเวลาไปทำเงินและใช้ชีวิตปกติให้ดีกว่า - หลังผ่าตัด 3 สัปดาห์แรกอย่าไปหาอ่านรีวิว/ผลข้างเคียงอะไรทั้งนั้น ยังไงก็บวมอยู่ พูดตรง ๆ คือ ต่อให้พังก็ผ่าตัดใหม่ตอนนี้ไม่ได้อยู่ดี ถึงจะรู้สึกว่าพังก็ยังเป็นแค่บวม ถ้ารู้สึกว่าพังจริง ๆ เอาเวลามาไล่ลิสต์โรงพยาบาลสำหรับผ่าตัดแก้/สร้างใหม่ไว้ก่อนยังสมเหตุสมผลกว่า - ยังไงคนอื่นก็ไม่ได้สนใจหน้าของเราเลย... ไม่ว่าจะเป็นพังผืดรัด, กระดูกอ่อนโผล่, หรือเบี้ยว - ถ้าหลังผ่าตัดรู้สึกว่าพัง ก็เตรียมผ่าตัดแก้ด้วยใจคูล ๆ แบบว่าในประเทศที่ศัลยกรรมเป็นเรื่องปกติ เงินแก้ได้แทบทุกอย่าง คิดเสียว่าเอาเงินเป็นสิบล้านวอนไปลงกับจมูกก็แล้วกัน;; แต่ถ้าอยากทำก็ต้องทำแหละ
ประวัติการผ่าตัด
- ปี 2019 ผ่าตัดจมูกครั้งแรก ตะไบกระดูกฮัมพ์ด้านข้างและด้านหน้า, แก้จมูกกว้าง, กรีดลดปีกจมูกด้านใน (เอากะบังจมูกมาเสริมปลายจมูก) เดิมทีสันจมูกก็ไม่ได้เตี้ยมากจนไม่อยากใส่ซิลิโคน แต่แพทย์บอกว่าต้องใส่เพราะจมูกกว้าง เลยใส่ แล้วถอดซิลิโคนออกใน 1 สัปดาห์ (ครั้งแรกโดนกรีด 2 รอบ;;) รู้สึกแปลกปลอมมาก และเป็นคนขี้กลัวที่กังวลเรื่องผลข้างเคียงสุด ๆ แต่ทรงออกมาเป็นเส้นตรงเป๊ะ ๆ เลยคิดภายหลังว่าถอดออกถูกแล้ว - โรงพยาบาลเอกชนแถวอัปกูจอง ข้อดี) - คุณหมอดูจริงจังและน่าเชื่อถือ เหมือนเป็นคนที่ถ้าทำพังไปก็คงรับผิดชอบ - มีคนรู้จักประมาณ 2 คนที่ทำที่นั่น เลยอุ่นใจ ข้อเสีย) - ตอนแรกดันตัดสินใจใส่ซิลิโคน ทำให้การตะไบกระดูกไม่เนียนเรียบ - ทรงธรรมชาติเกินไปและเป็นเส้นตรงมาก - ขาดรสนิยมด้านความงาม - หลังจากนั้น 2 ปีแรกก็อยู่แบบพอใจกับฮัมพ์ที่หายไปและสันจมูกที่สูงขึ้น มากกว่าก่อนหน้า ความรู้สึกที่ได้ใช้ชีวิตแบบไม่ต้องกังวลเรื่องซิลิโคนอักเสบมันดีมาก ถ้าเจอคนที่ซิลิโคนทะลุเห็นเด่น จะเผลอมองแต่ซิลิโคนเลย ทำให้คิดว่าซิลิโคนไม่เหมาะกับตัวเอง
- ปี 2021 เริ่มคิดเรื่องผ่าตัดแก้เป็นระยะ ๆ;;
ถ้าใส่ซิลิโคนที่สันจมูก แพทย์มักจะไม่จำเป็นต้องฝืนตะไบฮัมพ์มากนัก เพราะยังไงซิลิโคนก็กลบไว้ ทำให้ดูเรียบได้อยู่แล้ว ของฉันตอนผ่าตัดครั้งแรกใส่ซิลิโคนแล้วถอดออก เลยทำให้ฮัมพ์ไม่ได้ถูกตะไบออกอย่างถูกต้อง พอเข้าสู่ปีที่ 2 หลังผ่าตัด ฮัมพ์ก็เห็นชัดมากเวลาโดนถ่ายรูปจนเครียด ตอนแรกคิดว่าเป็นทรงธรรมชาติ แต่เริ่มรู้สึกว่าจมูกที่เหมือนไม่ได้ทำอะไรเลยมันชวนให้ระแวง ปลายจมูกที่ดูทู่-ตันไม่ตรงกับสไตล์ที่ตัวเองชอบ เลยเริ่มไปปรึกษาที่โรงพยาบาลปีละประมาณ 3 ครั้ง แต่ไม่ว่าจะปรึกษาศัลยแพทย์ชื่อดังแค่ไหน รวมถึงหมอที่เป็นเพื่อนของเพื่อน ครอบครัว หรือหมอที่จบจากมหาวิทยาลัยชั้นนำ ก็ยังไม่รู้สึกว่าเขาเข้าใจจุดที่เราต้องการแบบพอดี ๆ เลยเลื่อนออกไปก่อน เพราะเป็นผ่าตัดแก้ กลัวจะไปกำจัดปัญหาแล้วเจอปัญหาใหม่ เลยคิดว่าเก็บเงินได้ก็ยังดี แล้วผัดไปก่อน ยังไงจมูกก็ไม่ใช่ทุกอย่างของชีวิต คิดว่าอยู่ไปตามสภาพหน้า พอความคิดเรื่องศัลยกรรมถาโถมมาเหมือนน้ำขึ้นน้ำลง ก็ไปปรึกษาหลายที่ ขอราคา พอเห็นราคากับรายละเอียดแล้วความอยากทำก็หายไป เลยตัดสินใจใช้ชีวิตตัวเองให้เต็มที่ดีกว่า
- ปี 2024 ตัดสินใจผ่าตัดแก้หลัง 5 ปี ตะไบฮัมพ์ด้านข้างและด้านหน้า, แก้จมูกกว้าง, แก้มุมระหว่างฐานจมูกกับริมฝีปากบน
เริ่มรู้สึกว่าจมูกทำให้ถ่ายรูปไม่ขึ้นเอามาก ๆ คิดว่าช่วง 3 ปีที่ผ่านมา พอมีอาการอยากทำขึ้นมาเมื่อไหร่ก็ต้องมานั่งคิดนาน ๆ มันเสียเวลาเปล่า พอได้หยุดงานและมีจังหวะพักเพื่อลดบวม ก็เลยอยากทำเพื่อความพอใจของตัวเอง ไปปรึกษา 10 ที่ ก่อนหน้านี้จะวนไปตามโรงพยาบาลที่คนรู้จักเคยทำ หรือโรงพยาบาลของใครสักคนในครอบครัว ตอนนี้แค่คัดจากใน BarbTalk ให้เหลือเฉพาะที่ทรง “ถูกใจ” เท่านั้น การเดินสายปรึกษาเหนื่อยและขี้เกียจมาก จนมีช่วงคิดว่า “ต้องทำขนาดนี้เลยเหรอ” แต่เหตุผลที่ต้องทำคือ - การปรึกษาที่สุภาพ และดูปลอดภัย ไม่ได้แปลว่าใช่เสมอไป แต่จะทำให้เห็นว่าแพทย์ให้ความสำคัญกับส่วนไหนด้านความงาม และมันตรงกับจุดที่เรา obsess อยู่ไหม + แพทย์แต่ละคนก็เน้นจุดขายไม่เหมือนกัน - ได้ความรู้จุกจิกเพิ่มขึ้น พอเป็นผ่าตัดแก้ไม่อยากพังเลยไปหาอ่านงานวิจัยต่างประเทศแล้วเอาไปถามหมอด้วย รู้สึกว่าซี่โครงของผู้บริจาคมีหลายประเภท และที่แนะนำกระดูกอ่อนซี่โครงตัวเองอาจเป็นที่ที่ใช้ของราคาถูกก็ได้
ข้อเสีย) งงมากจริง ๆ ต้องตั้งลำดับความสำคัญของตัวเองแล้วคัดกรอง
หลังปรึกษา ช่วงนี้เทคโนโลยีดีขึ้นหรือเปล่า ไม่กี่ที่มีบอกว่าทำแบบ “ไม่ใช้ซิลิโคน ไม่ใช้วัสดุเสริม” ได้แล้ว และคัดมา 3 ที่จากดูแค่ทรงจมูก ตัดสินใจจากรีวิวผ่าตัดในชุมชน+ดูแต่ทรงอย่างเดียว + ดูโหงวเฮ้งของแพทย์ (ส่วนตัวมีคนในครอบครัวเป็นหมอ เลยมองว่ากลุ่มแพทย์ก็เป็นแค่กลุ่มผลประโยชน์อย่างเย็นชา ไม่ค่อยคิดว่ามีคนที่ทั้งมีจริยธรรมและเสียสละจริง ๆ... อย่างมากก็พยายามหาแค่คนที่ดูมีศักดิ์ศรีของตัวเองและน่าจะผ่าตัดเก่ง + ดูมีความรับผิดชอบ)
อันดับ 1 (ตัดสินใจสุดท้าย): - โรงพยาบาลเอกชนที่ไม่ดังมาก เลือกจากทรงล้วน ๆ ใน BarbTalk แต่กังวลตรงที่ประสบการณ์แพทย์แค่ราว 12 ปีค่อนข้างสั้น - จบแพทย์จากมหาวิทยาลัยชั้นนำในอันดับดี และดูจากเส้นทางที่ผ่านมาน่าจะฉลาดและมีความทะเยอทะยาน แต่ดูเนิร์ดและขาดทักษะทางสังคมอยู่บ้าง วันที่ไปปรึกษาครั้งแรกแม้จะเกือบหน้าสด แต่เริ่มต้นก็ใช้คำไม่สุภาพเลย ทำให้ภาพแรกไม่ค่อยดี สรุปคือดูสะอาดแต่ไม่ค่อยละเอียด เหมือนขี้เกียจอธิบาย มีความพยายามให้บริการแบบฝืน ๆ ให้ความรู้สึกแปลก ๆ ว่าคงเป็นคนที่ซีเรียสเรื่องหน้าผู้หญิงมาก -> เลยกลับทำให้รู้สึกว่าอาจเข้าใจว่าคำว่า “สวย” คืออะไร โรงพยาบาลออกแบบสวยและเรียบร้อย แม้ประสบการณ์จะสั้น แต่ไปไล่ดูคลินิกศัลยกรรมพลาสติกที่เคยผ่านมือมาทั้งหมดแล้วเช็กว่าดีไซน์เข้ากับเราหรือไม่อย่างละเอียด - เหตุผลที่เลือก: รสนิยมด้านดีไซน์ตรงกับสไตล์ที่เราตามหา ราคาแรกเริ่มเปิดแรงมาก เลยไปต่อรองกับผู้จัดการภายหลัง ส่วนใหญ่ถ้าแสดงออกว่าตั้งใจจะทำจริง เขาก็จะยอมปรับให้เยอะ รีวิวผ่าตัดก็ไล่ดูอย่างหนัก และทรงมุมระหว่างฐานจมูกกับริมฝีปากบนก็ตรงกับความชอบของเราเป๊ะ แม้จะยังติดนิดหน่อยตรงที่ระดับความสูงแทบไม่ต่างก่อน-หลังมากนัก แต่สุดท้ายที่เลือกก็เพราะมุมฐานจมูกกับริมฝีปากบน
อันดับ 2: - ประสบการณ์เยอะ เหมือนเป็นตระกูลหมอรุ่นต่อรุ่น ประสบการณ์ยาวมาก มี YouTube ด้วย ปลายจมูกทรงเล็กกะทัดรัดและดูมีจุดสังเกต ซึ่งตรงข้ามกลับยิ่งชอบ เขาโปรโมตซิลิโคนที่ทำตามสั่ง เลยลังเลมาก คิดว่าไหน ๆ ก็ทำแล้ว ตอนอายุมากขึ้น ถ้าซิลิโคนอักเสบก็เอาออกก็ได้ สันจมูกก็เกือบจะใส่เพิ่มเหมือนกัน แต่สุดท้ายไม่ทำ จองวันผ่าตัดไว้แล้ว - การปรึกษาละเอียดและสุภาพมาก เข้าใจความต้องการดี โหงวเฮ้งดูเหมือนคนเจ้าชู้ แต่ตอนเจอตัวจริงนิสัยดีมาก และการปรึกษาดีมากจนวันนั้นจ่ายมัดจำ 100,000 วอนทันที - พอไปขุดรีวิวผ่าตัด ดีไซน์ก็ถูกใจ แต่ก็ติดอยู่ตรงที่ปลายจมูกดูค่อนข้างไม่ธรรมชาติเล็กน้อย และเหตุผลสุดท้ายที่ไม่เลือกคือ เรา obsess เรื่องมุมฐานจมูกกับริมฝีปากบนมาก แต่หมอดูไม่ได้ยึดจุดนั้นมากเท่าที่คิด
อันดับ 3: - ที่ที่ทรงจมูกพุ่งสูงและหรูหรามาก ค่าใช้จ่ายแรงที่สุด จบแพทย์จาก SKY ทำให้ไว้ใจได้ ถ้าต่อเส้นทางเป็นศัลยแพทย์พลาสติกต่อจากตรงนั้น แปลว่าเรียนเก่งจริง - การปรึกษาละเอียดมาก แต่เหมือนกำลังเถียงกับเราเล็กน้อย รู้สึกว่ารสนิยมของหมอเองเป็นแบบจมูกหรู ๆ เลยไม่ค่อยเข้าใจว่าทำไมเราถึงไม่อยากใส่ซิลิโคน รายละเอียดถือว่าดี แต่ตอนแรกตัดเพราะราคา ถึงอย่างนั้นในรีวิวก็มีทรงมุมฐานจมูกกับริมฝีปากบนที่ค่อนข้างเสถียรซ้ำ ๆ และเป็นที่ที่ชื่อเสียงสูง คิวยาว เลยแอบลังเลอย่างหนักว่าจะทำให้ดูชัด ๆ ไปเลยในฐานะการผ่าตัดครั้งสุดท้ายดีไหม - แต่สุดท้ายเหตุผลที่ไม่ทำคือ ตอนแรกกลัวว่าสันจมูก/ปลายจมูกจะสูงเกินไปจน 1 ปีแรกคงเขินมาก (“นี่คือจมูกที่ฉันผ่าตัดมา!”) + ยังไงก็ไม่ได้ชอบหน้าที่เห็นแต่จมูกเด่น ๆ + ราคาสูงกว่าอีก 2 แสนวอน + คิวผ่าตัดช้ามาก ไม่ตรงกับช่วงกลับไปใช้ชีวิตพอดี
วันผ่าตัด - กลัวมาก เพราะเป็นผ่าตัดแก้เลยยิ่งกลัว ตอนเซ็นเอกสารยินยอมผ่าตัดรู้สึกเหมือนเอาชีวิตไปฝากไว้กับหมอจริง ๆ เป็นคนแนว N ที่คิดไปถึงขั้นว่า “ถ้ามันพังจะทำยังไง” และจินตนาการว่าลุกขึ้นปฏิเสธแล้วเดินออกไปเลย - แต่ก็คิดว่า ยังไงเงินก็แก้ได้ ถ้าพังก็ทำใหม่สิ เลยค่อยสบายใจขึ้น - ตอนถ่ายรูปก่อนผ่าตัด กล้องก็เสีย แถมดูเป็นคลินิกเล็ก ๆ ที่มีแพทย์คนเดียวและเพิ่งเปิดใหม่ รู้สึกเหมือนระบบยังไม่พร้อม จนคิดซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าเรามาถูกที่แล้วจริงไหม - ตอนคุยกับหมอเพื่อสรุปดีไซน์สุดท้าย ยืนอยู่หน้าห้องผ่าตัดแล้วก็พูดไม่ค่อยออก จะยกภาพถ่ายมาให้ดูหรือย้ำดีไซน์ที่อยากได้อีกครั้งก็ทำไม่ค่อยได้ (บอกกับผู้จัดการไปแล้ว แต่ความรู้สึกที่ได้ไม่ใช่แบบนั้น) เลยบอกแค่ว่าอยากแก้ฮัมพ์กับจมูกกว้าง แล้วตอนนอนลงทั้งตัวสั่นก็ได้แต่พูดเบา ๆ ว่า “ช่วยทำให้สวย ๆ นะคะ..” - แรกเริ่มบอกว่าผ่าตัด 3 ชั่วโมง แต่เปลี่ยนเป็น 5 ชั่วโมง.. ไปถึงโรงพยาบาลตอน 10 โมง เข้าห้องผ่าตัดประมาณ 11 โมง และฟื้นหลัง 4 โมง - ฟื้นจากยาสลบตอนอยู่ห้องพักฟื้น หลังผ่าตัดครั้งแรกเหมือนเคยฟื้นในห้องผ่าตัดแล้วหมอเอากระจกให้ดู แต่ครั้งนี้ฟื้นในห้องพักฟื้น แล้วซี่โครงกระดูกอ่อนตัวเองเจ็บมาก ๆ และตาก็เย็นมากจนรู้สึกเหมือนเจ็บ ที่จริงเพราะไอซ์แพ็กแช่นานเกินไป - เพราะเจ็บซี่โครงเลยท่าไหนก็อึดอัด แต่ในรถของคนดูแลมีเบาะรองอยู่ เลยพิงกลับบ้านมาได้ - เป็นผ่าตัดแก้ เลยพยายามมองบวก แต่ทรงปลายจมูกกับมุมฐานจมูกดูสวยตามเหตุผลที่เลือกหมอคนนั้นไว้ตั้งแต่แรก เลยชอบตั้งแต่แรกเห็น - ประคบเย็นอย่างหนักมาก - ความสูงของปลายจมูกดูเหมือนไม่สูงอย่างที่คิด เลยเริ่มกังวลนิดหน่อย.. กลัวว่าถ้าสูงปกติตั้งแต่ตอนนี้ วันหน้าจะยุบลงไปอีก - พอกลับมาก็นอนบนเตียง แต่เพราะมีผ้าก๊อซ/สำลีอุดในจมูก ทำให้ต้องหายใจทางปากลำบากมาก - ช่วงหนึ่งกินวิตามินไม่ได้ ปากก็มักเป็นแผลง่าย ทำให้คอเริ่มถลอก - แต่ถึงวันที่ 7 ก็ยังบอกว่าอย่าเพิ่งกินวิตามิน จากประสบการณ์ของฉัน คิดว่าหลังวันที่ 5 น่าจะเริ่มกินได้ เพราะเป็นช่วงคงที่หลังเลือดหยุดแล้ว - เพราะของอุดจมูกทำให้หายใจติดขัดจนหงุดหงิดแทบตาย แต่เพราะซี่โครงเจ็บเลยขยับตัวไม่ได้ เลยดื่มเกเตอเรดกับโพคารีเยอะมาก - มิสต์สำหรับแบ่งใส่เครื่องสำอาง** อันนี้จำเป็นมาก พ่นละอองน้ำแร่ใส่อากาศรอบ ๆ หน้าและในปากแล้วจะรู้สึกสดชื่นและหายใจโล่งขึ้นนิดหน่อย - คนที่ผ่าตัดขากรรไกรสองข้างนี่เคารพจริง ๆ ฉันคิดว่าต่อให้ตายแล้วเกิดใหม่ก็คงทำไม่ได้... ตอนนี้การศัลยกรรมมันทรมานจนไม่ไหวแล้ว หวังว่าจะเป็นครั้งสุดท้ายของชีวิตศัลยกรรม เลยกัดฟันทนไว้ - เพราะเจ็บซี่โครงเลยก้มหลังไม่ได้ ถ้าจัดเก้าอี้ไว้ข้างเตียงล่วงหน้าแล้ววางของจำเป็นไว้บนเก้าอี้จะดีมาก: ที่ชาร์จ, ผ้าปิดตา, ที่อุดหู, มิสต์, เครื่องทำความชื้น, ทิชชู่, ไทลินอล, ยา, ขวดน้ำ, กระจกพกมือ, ผ้าก๊อซปลอดเชื้อ - เวลาผ่านไปช้ามาก เลยเอาแต่นอน - ยังอ้าปากไม่ได้ เลยกินแต่โจ๊กด้วยช้อนเล็ก - กลางคืนหายใจไม่ออกเลยแทบไม่ได้นอน น่าจะได้หลับทีละ 3-4 ชั่วโมงสั้น ๆ ดูหนังไปเยอะมาก แต่แม้แค่นั้นสมองก็โฟกัสไม่ค่อยได้เพราะหายใจไม่ออก นอนอย่างเดียวคือดีที่สุด
วันที่ 1 หลังผ่าตัด - รู้สึกว่าตายแน่ ๆ.. เอาแต่นั่งคิดว่าเมื่อไหร่เวลาจะผ่านไปเป็นล้านครั้ง - กระดูกอ่อนซี่โครงตัวเองไม่เจ็บเท่าวันผ่า แต่ก็ยังเจ็บอยู่ ท่าไหนก็อึดอัด - มองว่าการศัลยกรรมคือครั้งสุดท้ายในชีวิต เวลาเสียไปมาก หายใจก็ไม่สะดวก เลยทำกิจกรรมที่มีประสิทธิภาพอะไรแทบไม่ได้เลย อ่านหนังสือก็ไม่เข้า เลยดูแต่ YouTube ดูหนัง แล้วก็นอน... - ปากแห้งมาก - ยังไงก็นอนดีกว่าวันแรกเล็กน้อย หมอน 3 ใบ + หมอนศัลยกรรมด้านบน - ระหว่างนอน ถ้าสะดุ้งตื่นเพราะหายใจติดขัดก็พ่นมิสต์ แล้วประคบเย็นอย่างขยันขันแข็ง - หมุนไอซ์แพ็ก 3-4 อันไปมา ทำอย่างเต็มที่มาก - ดื่มน้ำฟักทอง, ชาฟักทองอย่างขยัน
วันที่ 2 เป็นวันที่บวมเริ่มมา - ในที่สุดก็เอาของอุดจมูกออก!!! มีความสุขมาก - เอาของอุดจมูกออก + ทำความสะอาดกระดูกอ่อนซี่โครงตัวเอง + เลเซอร์ลดบวม - ไม่มีการให้คุณหมอเช็กอะไรเลย - ตอนนี้ปากแห้งน้อยลง - ความเจ็บจากซี่โครงเริ่มเบาลงชัดเจน - บวมเริ่มไหลลงมา เลยประคบเย็นหนักขึ้นไปอีก - คิดว่าช่วงบวมเริ่มแรกการเอาจริงเอาจังสำคัญมาก *** - ดื่มน้ำฟักทอง, ชาฟักทองอย่างขยัน - หลังอาหารจะพยายามเดินรอบบ้านหรือยืนอยู่เฉย ๆ เป็นเวลา 1 ชั่วโมง
วันที่ 3 บวมสูงสุด - หน้าแย่มาก - นวดแบบฮันฮเยจินอย่างขยัน เอานิ้วใส่ในปากแล้วนวดแก้ม - นวดกระตุ้นการไหลเวียนของต่อมน้ำเหลือง - แต่ก็ใช้ชีวิตปกติได้มากขึ้นอีกนิด - ซื้อโต๊ะสำหรับเตียงมา ทำงานโน้ตบุ๊กได้มากขึ้น - แต่สมาธิได้แค่ชั่วโมงกว่า ๆ...
วันที่ 4 - วันที่ 5 - หน้าแย่มาก - ปกติชอบเดินเล่นมาก แต่พอเป็นผ่าตัดแก้แล้วรู้สึกระแวง เลยแค่วนอยู่ในบ้าน - หลังอาหาร 1 ชั่วโมงก็เดินวนในห้องนั่งเล่นหรือยืนดูทีวีไปเรื่อย ๆ - เพราะเป็นหน้าร้อนด้วย ถ้าเหงื่อออกก็คงไม่ดี - นวดทุกวันและดื่มชาฟักทองอย่างขยัน - ประคบเย็นเช้าเย็นตลอด - กินวันละ 3 มื้อ โดยเว้นช่วงอดอาหาร 4 ชั่วโมงอย่างสม่ำเสมอ (แต่ก็ยังอ้วนขึ้นอยู่ดี..) - ปลายจมูกดูเหมือนต่ำตั้งแต่ตอนนี้ เลยเริ่มกังวลนิดหน่อย;; (น่าจะใส่ซิลิโคนไปก็ดี?)
1 สัปดาห์หลังผ่าตัด - รอยช้ำรอบตาเป็นสีเหลืองบาง ๆ และน้อยกว่าครั้งแรก (น่าจะเพราะประคบเย็นดี) - บวมแบบกระรอกที่แก้มเหมือนมีอะไรอยู่ในปากยังมีอยู่เยอะ - ในที่สุดก็ถอดเฝือกและตัดไหม - พบคุณหมอครั้งแรกหลังผ่าตัด - ความสุขเพิ่มขึ้น - ภาวนาให้สำเร็จมาก ๆ ๆ พอเห็นทรงใต้เฝือกแล้วต่ำกว่าที่คิดก็ดีใจ ฉันชอบจุดเริ่มต้นที่ต่ำ - ภาวนาให้เส้นโค้งธรรมชาติออกมาชัด ๆ พอเห็นเส้นจากหน้าผากถึงสันจมูกก็ชอบ - พอถอดเฝือกแล้ว ปลายจมูกสูงกว่าสันจมูก ทำให้ความพอใจพุ่งขึ้นทันที ตอนแรกกลัวว่าปลายจมูกจะต่ำเกิน ตอนนี้กลับดูเด่นนิด ๆ ซึ่งชอบดี ยังไงปลายจมูกก็จะยุบลงอีกเรื่อย ๆ - แพทย์บอกว่า ถ้าจำเป็นจะใส่ alloderm หรือกระดูกอ่อนใบหูที่สันจมูก แต่ไม่ได้ใส่ และได้รู้ว่าสันจมูกใช้กระดูกอ่อนซี่โครงตัวเอง + ปลายจมูกใช้กระดูกอ่อนซี่โครงตัวเอง
หลังผ่าตัด 7-12 วัน: - เช้าอดอาหาร, หลังอาหารกลางวัน, หลังอาหารเย็น เดินวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 1 ชั่วโมง - ประคบร้อนตอนเช้าและเย็น (ได้ผลสุด ๆ แนะนำมาก**) - พอถึงวันที่ 12 อยู่ดี ๆ บวมก็ยุบไปเลย (ไม่อยากเชื่อ.. เป็นคนบวมง่ายอยู่แล้ว แต่ครั้งนี้คุ้มค่าจริง ๆ ที่ดูแลหลังผ่าตัดอย่างเข้มงวด) - รู้สึกว่า... มันดูธรรมชาติขึ้นเหรอ? แต่ถึงตอนนี้จะไม่พอใจ ก็ยังกลับไปเปิดแผลทำใหม่ไม่ได้อยู่ดี คิดว่าแค่ยอมรับอย่างเรียบร้อยน่าจะดี - ถ้าอีก 1 ปียังอยากผ่าตัดใหม่ ก็ทำอีกก็แล้วกัน;; จะเอาไงได้!! - บางวันจมูกดูสวยมาก แล้ววันถัดมาก็ดูไม่สวย วนไปวนมาระหว่างความรู้สึกว่าหน้าตาเปลี่ยนไปมา