ก่อนผ่าตัด / แนวนอน 13.5 ซม. แนวตั้ง 18.5 ซม. (โกอาระบอกว่า 13.1 ซม. กับ 18.1 ซม. หน้าเดิมก็ไม่ได้จัดว่าใหญ่มากอยู่แล้ว)
หลังผ่าตัดวันที่ 2~5 (บวมสูงสุด) / แนวนอน 16 ซม. แนวตั้ง 18.5 ซม.
หลังผ่าตัดวันที่ 6 (อาการบวมเริ่มยุบให้เห็นชัด) / แนวนอน 15 ซม. แนวตั้ง 18.5 ซม.
แค่วันเดียวก็บวมลดไป 1 ซม. เคล็ดลับจะเขียนไว้ด้านล่าง
อาการบวมค่อยๆ ไหลลงมาที่บริเวณคาง ผิวแถวคางเจ็บเหมือนโดนยาชา หน้าเหมือนขนมปังแซนด์วิช เมื่อวานยังเป็นขนมปังเกลือพองๆ อยู่ ตรงกลางพองที่สุด
เหตุผลที่ผ่าตัด / โหนกแก้ม 45 องศา, แก้มหน้าก็ไม่ได้ใหญ่ และคางก็เล็ก แต่โหนกแก้มด้านหลังกับขมับกลับมีสัดส่วนเด่นเกินไป เลยอยากแก้ตรงนี้และอยากมีหน้าเล็กลงอีก
สถานที่ที่ไปปรึกษา / ㅊㅁ, ㄹㅂㅇ, ㅅㅇㅅ, ㅂ
โรงพยาบาลที่ผ่าตัด / ผ่าที่โรงพยาบาลใน 4 ที่ข้างต้น ซึ่งบอกว่าสามารถแก้โหนกแก้มด้านหลังได้
วิธีผ่าตัดและผลลัพธ์ / ด้าน 45 องศาเป็นการตัดกระดูกบางส่วน ส่วนโหนกแก้มด้านหลังเป็นการตัดกระดูกแบบเต็มแล้วตัดออกบางส่วน และวางหมุดไว้ที่ด้านหน้าใบหูของโหนกแก้มด้านหลัง แล้วก็มีความไม่สมมาตรของโหนกแก้ม 45 องศาซ้ายขวา เลยบอกว่าจะไสเฉพาะด้านซ้าย กังวลเรื่องการแยกชั้นเนื้อเยื่ออยู่บ้าง แต่การแก้ความไม่สมมาตรสำคัญกว่า เลยตอบตกลง การเอาแผ่นไขมันบริเวณขมับออกได้เป็นของแถม เพราะบอกว่าเป็นจุดที่กังวล คุณหมอก็ทำให้เลย ผู้จัดการคลินิกพอได้ยินแบบนั้นก็ส่ายหน้าใหญ่เลย.. น่าหมั่นไส้ คุณหมอดีมาก แต่ผู้จัดการคลินิกแย่มากจริงๆ เหตุผลเดี๋ยวถ้ามีเวลาจะเขียนอีกที สุดท้ายเขาบอกว่าทั้งสองข้างลดลงข้างละ 1 ซม. เพราะบวมหนักมาก ตอนนี้ยังดูไม่ออกว่าจะเป็นยังไง แต่โหนกแก้มด้านข้าง 45 องศาที่เดิมด้านซ้ายยื่นกว่า ตอนที่บวมอยู่ก็เห็นได้ว่าดีขึ้นมากแล้ว
อาการบวมและรอยช้ำ / บวมจนลืมตายาก หน้าอุ่นและเจ็บมาก แบบว่า.. อย่างที่บอกไปข้างต้น เราเป็นเคสที่โหนกแก้มซ้ายยื่นมากกว่า แต่ข้างขวาบวมมากกว่าถึง 2 เท่า แข็งกว่ามาก และช้ำหนักมากด้วย ตาขวาเลือดคั่งเต็มตาขาวจนมองไม่เห็นตาขาวเลย รอบๆ ดวงตามีรอยช้ำเข้มกว่าม่วงดำอีก.. ในทางกลับกัน ฝั่งซ้ายช้ำน้อยกว่า และเลือดคั่งในตาก็มีน้อยกว่า... โดยเฉพาะโหนกแก้มด้าน 45 องศาซ้ายที่รู้สึกว่ามีการไสออกนั้น พอแตะแล้วฝั่งซ้ายไม่รู้สึกเจ็บ แต่ฝั่งขวาไม่มีความรู้สึก... ถ้าอย่างนั้นหมอจะสลับซ้ายขวากันหรือเปล่า? จริงๆ นะ? ตอนนี้แจ้งโรงพยาบาลไปแล้ว ทุกคนตอบกลับมาประมาณว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร ช้ำตรงที่ไม่ได้ตัดกระดูกก็อาจหนักกว่าได้ เขาบอกว่า มันขึ้นอยู่กับกล้ามเนื้อด้วย เลยคิดแบบนั้นเหมือนกัน ดังนั้นก็จะทนรอไปก่อน เพราะอีก 2 สัปดาห์จะนัด CT อยู่แล้ว
วันผ่าตัด - เจ็บมากๆ จนต้องขอยาแก้ปวดเพิ่มมา ยาไม่ใช่ตัวอื่น เป็นแค่ Tylenol ER น่ะ แต่พอกินไปหนึ่งเม็ดก็ยังพอหายใจได้สบายขึ้นหน่อย... เจ็บมากจนหัวใจเต้นเร็ว และนั่งนิ่งๆ ไม่ได้เลย ได้แต่กระดิกเท้าไปมา ประคบเย็นไปด้วย แล้วก็หวังว่าเวลาให้มันผ่านไปเร็วๆ กินยาและน้ำไม่ลืม เพราะวางยาสลบคอเลยเจ็บเหมือนจะขาด และมีเสมหะออกมาบ่อยมาก เลยยิ่งทรมานเป็นสองเท่า
วันที่ 1 หลังผ่าตัด - อาการปวดไม่ต่างจากเมื่อวาน ไม่สิ เจ็บกว่าอีก? แต่บวมกับช้ำหนักขึ้น หน้าเหมือนขนมปังที่พองออก... วันที่ 1 กับวันที่ 2 เป็นช่วงที่ลืมตาแทบไม่ได้ เราตาโตมาก แต่ตอนนั้นต้องหรี่ตาแง้มๆ ถึงจะมองได้ บวมจนแม้แต่มัดแก้มก็โผล่เข้ามาในสายตาไม่ว่าจะมองทางไหน สงสัยว่าบวมขนาดนี้ถูกไหม เลยเสิร์ชหาข้อมูลแทบตาย แต่เท่าที่เห็นไม่เจอใครบวมเท่าเราเลย ไปเจอในยูทูบคนหนึ่ง แต่ผ่านไปเร็วแค่ 1 วิ ก็เลยพอโล่งใจและคิดว่าจะทนไปก่อน ประคบเย็นเจ็บมากจนแทบจะทำทั้งตอนที่ตื่นอยู่เลยจริงๆ คือเจ็บมากเลยพยายามลดความทรมานลงสักหน่อย... เสมหะยังออกเรื่อยๆ และคอก็เจ็บตลอด เดิมทีไม่ค่อยมีเสมหะอยู่แล้ว แต่พอมันไหลขึ้นมาก็หงุดหงิด
วันที่ 2 หลังผ่าตัด - รอยช้ำกับอาการบวมลึกขึ้นไปอีก แต่ก็ยังไม่เห็นเค้าว่าจะยุบลงเลย เจ็บพอๆ กับเมื่อวาน ยา ER ที่โรงพยาบาลให้มา 3 เม็ด เราเก็บไว้กินทีละ 1 เม็ดจนถึงวันนี้ พอถึงตอนเย็นก็รู้สึกว่าเจ็บน้อยลงนิดหน่อย.. แต่บวมจะยุบเมื่อไหร่กัน.. หน้าใหญ่ขึ้นแบบ 2 เท่าจริงๆ ไม่ใช่แค่พูดๆ นะ แบบดูจากพื้นที่จริงๆ ถ้าเอาพื้นที่เดิมของหน้าแบ่งเป็น 4 ส่วน พื้นที่ก็เพิ่มขึ้นเท่ากับครึ่งหนึ่งของมันเลย เรื่องการรัดหน้าเราไม่ได้พูดถึง การรัดหน้าใช้ต่อเนื่อง 24 ชั่วโมงถึงวันที่ 2 นะ อ้อ เรื่องการกินก็ลืมพูดไป.. เรามีความตั้งใจจะกินแรงมาก เลยเคี้ยวตุ้ยๆ กินตั้งแต่วันแรกอย่างขยันขันแข็ง แต่ก็ยังกินได้ไม่มาก จริงๆ ปกติเราก็ไม่ใช่คนกินเยอะอยู่แล้ว เพราะการรัดหน้า พอคลายออกทีไร บริเวณขอบๆ ไม่ค่อยบวม แต่บวมจะไหลมารวมกันที่ด้านหน้าตรงตา จมูก ปากทั้งหมด + ตอนนอนตำแหน่งการรัดหน้าจะเปลี่ยน เลยรู้สึกเหมือนคางเอียง รู้สึกเหมือนฟันไม่สบกัน? เพราะงั้นตั้งแต่วันที่ 3 ไป เวลานอนก็ปลดออก แล้วใส่เฉพาะตอนตื่น
วันที่ 3 หลังผ่าตัด - สลับใส่สลับถอดการรัดหน้าไปมา เราก็ประคบเย็นต่อเนื่อง แต่ก็รู้สึกว่าความเจ็บลดลง อาการบวมยังเท่าเดิม จำไม่ได้แล้วว่าหน้าตาเป็นยังไง จนเริ่มรู้สึกว่าหน้านี้ใช่หน้าของเราจริงไหม เพราะหน้าพองเป็นหน้าหมีแพนด้าขนาดพื้นที่ 2 เท่าก็เริ่มคุ้นแล้ว.. อ้อ แล้วเราเคยมีประสบการณ์ทำศัลยกรรมมาหลายครั้ง เลยรู้ว่าถ้าหน้าพองแล้วหดลงจะมีผิวลอกเป็นขุย ระหว่างนั้นก็เลยมาส์กหน้าเยอะมาก และยังเอาครีมนีเวียที่ซื้อไว้แต่ไม่เคยใช้มาทาแบบหนาๆ แล้วนอนด้วย วันนี้ก็ใช้ผลิตภัณฑ์ละลายสิวเสี้ยนช่วยละลายขุยผิว และเพราะอยู่บ้านทั้งวันก็เลยตั้งใจดูแลผิวทุกวัน อ้อ แล้วออกกำลังกายวันละ 1 ชั่วโมงด้วย เพราะปกติเป็นคนออกกำลังกายหนักอยู่แล้ว เลยห้ามตัวเองไม่ค่อยไหว... ทำทั้งเวิร์กเอาต์ที่บ้าน 40 นาที และเวทเทรนนิงที่บ้านด้วย ไม่ทำท่าที่ต้องนอนคว่ำ
วันที่ 4 หลังผ่าตัด - ฮึม หน้าเริ่มคุ้นจริงๆ แล้ว ตอนนี้ความเจ็บแบบตลอดเวลาลดลงไปเยอะ แต่เวลาขยับหน้าแล้วรู้สึกว่าหน้าแข็งและจับเป็นก้อนมาก มันให้ความรู้สึกเหมือนกล้ามเนื้อกำลังบาดเจ็บและกำลังจะยึดติดกัน การขยับที่แข็งๆ แบบนั้นมันอึดอัด ตึง และเจ็บมาก กระดูกบริเวณนั้นชากๆ และแน่นอนว่าฝั่ง 45 องศายังไม่มีความรู้สึกเลย อ้อ แล้วก็ริมฝีปาก.. ริมฝีปากบนบวมมาก และความรู้สึกเหมือนชาอยู่ทั้งผิวบริเวณเหงือกบนกับริมฝีปากบนเลย รู้ไหม ความรู้สึกจิ๊งๆ เหมือนถูกยาชา? แบบตอนที่ไปหาหมอฟันแล้วชาน่ะ พอจับแล้วมันยิ่งรู้สึกชัดกว่าเดิม
วันที่ 5 หลังผ่าตัด - ในที่สุดก็ไปตัดไหม เราผ่าแถวจอนและในช่องปาก อ้อ พอพูดถึงการกรีดในปาก ก็ขอเล่าเรื่องแปรงฟันด้วย ถึงคาจะอ้าปากไม่ได้ แต่เราก็สับอาหารทุกอย่างด้วยกรรไกรแล้วกินอย่างเอาเป็นเอาตาย... เลยเหมือนการฟื้นฟูขากรรไกรจะไปได้ดี ตอนนี้วันที่ 7 แล้ว การขยับคางก็ยังทำได้ดี และเพราะกินเก่งแบบนั้น เราเลยแปรงฟันแบบขยันมากจริงๆ รู้ว่าถ้าหลังจากกินแล้วไม่แปรงฟันภายใน 3 นาที เชื้อแบคทีเรียจะเพิ่มขึ้น เลยกินปุ๊บแปรงปั๊บ บ้วนปากเช้าเย็นแค่ตอนตื่นกับก่อนนอนเท่านั้น ได้ยินว่ามันทำให้เสียการรับรสด้วย ดูเหมือนจะจริง รู้สึกว่าน้ำยาบ้วนปากมันแรงเกินไป เลยลดเหลือวันละครั้งตั้งแต่วันที่ 4 และเปลี่ยนไปใช้น้ำยาบ้วนปากฟลูออไรด์ที่เคยใช้อยู่เดิม ยังไงก็ตามไปโรงพยาบาลแล้วตัดไหม เขาบอกว่าจะฉีดยาลดบวม แต่เราไม่ฉีดเพราะเป็นสเตียรอยด์ เลยกลับบ้าน ใช้เวลาเดิน 3 ชั่วโมง
+ พอกลับบ้าน เครื่องที่เช่ามาก็ส่งมาถึงแล้ว วันนั้นก็พอกหน้า แล้วใช้เครื่องความถี่สูงข้างซ้ายขวาข้างละ 20 นาทีอย่างระมัดระวังด้วยระดับที่อ่อนที่สุด ผู้เขียนเคยมีประสบการณ์ดูดไขมัน จึงรู้จากประสบการณ์ว่าความถี่สูงดีต่ออาการบวมแค่ไหน และสำคัญต่อการฟื้นตัวหลังผ่าตัดมาก การเช่านี้ได้รู้จักจากการหาข้อมูลโดยบังเอิญและเป็นครั้งแรกที่ลอง ถ้าเมื่อก่อนรู้ก็คงใช้ไปนานแล้ว ยังไงหน้ามันสำคัญ ตั้งใจจะนวดอย่างขยันขันแข็ง
วันที่ 6 หลังผ่าตัด - ปกติเราเป็นคนค่อนข้างอ่อนไหวอยู่แล้ว ที่พูดแบบนี้เพราะเมื่อวานได้ทำการดูแลด้วยเครื่องความถี่สูงใช่ไหม พอตื่นขึ้นมาแล้วเห็นปัสสาวะ มีกลิ่นคล้ายยาแปลกๆ ที่ปกติไม่ค่อยมี กลิ่นนี้เป็นกลิ่นเดียวกับตอนที่ไปดูดไขมันแล้วใช้ความถี่สูงในวันถัดมา ปัสสาวะก็มีสีออกส้มกว่าปกตินิดหน่อยด้วย อ้อ แล้วก่อนเข้าห้องน้ำ สิ่งที่รู้สึกได้ชัดๆ เลยคือ Face ID ที่ก่อนหน้านี้ใช้ไม่ได้เด็ดขาด ในที่สุดก็ใช้ได้แล้ว พอตื่นขึ้นมาแล้ว Face ID บนเตียงใช้ได้เลย อืม? น่าจะยุบแล้วมั้ง? คิดแบบนั้นเลย จริงๆ ถ้าเป็นอาการบวมขนาดนี้ในความคิดเรา มันต้องเป็นแบบ 3 เดือนเลย แต่ความถี่สูงนี่สุดยอดจริง... ยังไงก็เลยดีใจ แล้วพอกินข้าวกลางวันก็กลับไปดูแลด้วยความถี่สูงอีก และพอถ่ายรูปดูก็เห็นว่ารอยช้ำบริเวณหัวตาของตาซ้ายกับตาขวาลดลงเยอะ แต่รอยช้ำข้างขวาก็ยังเป็นสีม่วงเข้มเกือบดำอยู่.. 18 อ้อ แล้วฟันที่ไม่รู้สึกอะไรจนถึงเมื่อวานก็ยังเจ็บอยู่เรื่อยๆ เดิมทีตอนวันผ่าตัด พอฟื้นจากยาสลบในห้องพักฟื้น ก็รู้สึกเหมือนฟันด้านขวาหลุดออก???.. เป็นความรู้สึกน่ากลัวแบบนั้น ตอนนี้ด้านขวาก็ยังมีอาการเหมือนปวดฟันอยู่ อ้อ แล้ว.. อาจจะสกปรกหน่อยแต่เป็นเรื่องที่เกิดหลังศัลยกรรมเลยจะเขียนไว้ทั้งหมดนะ? ปกติเราขับถ่ายดีมาก แต่มีอุจจาระสีเขียวออกมา พอเสิร์ชดูก็บอกว่าพอทานยาปฏิชีวนะ แบคทีเรียชนิดดีก็ตายหมดเลยเป็นแบบนั้น.. อ่านแล้วอยากหยุดกินได้แล้ว แต่ยังเหลืออีก 4 วัน
จะปิดท้ายโพสต์แล้วไปออกกำลังกายแบบเวิร์กเอาต์ทั้งตัว ย้อยจะไม่เกิดไม่ได้หรอก แต่จะพยายามป้องกันด้วยการออกกำลังกายและการดูแลด้วยความถี่สูง
สรุปบันทึกวันที่ 6 เท่านี้