ฉันสูง 158 ซม. น้ำหนักเดิมประมาณ 51~53 กก. ไม่ได้ผอม แต่ก็รักษารูปร่างปกติมาได้ตลอด ออกกำลังกายสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 3~4 ครั้งเพื่อคุมน้ำหนัก แต่หลังโควิดก็หยุดออกกำลังกายและกินอย่างเดียว น้ำหนักเลยเริ่มขึ้นอย่างควบคุมไม่ได้แบบกะทันหัน สุดท้ายน้ำหนักขึ้นไปถึง 73.8 กก. คนรู้จักที่เคยรู้จักรูปร่างฉันตอนก่อน เห็นฉันเปลี่ยนไปแล้วพูดคำที่ทำร้ายจิตใจอย่างทำไมเปลี่ยนไปขนาดนี้ ทำให้เครียดมากๆ แต่ถ้าจะลดน้ำหนักด้วยตัวเอง ความตั้งใจก็อ่อน และไดเอตก็ไม่ได้ผลดีเหมือนเมื่อก่อน หลังจากคิดอยู่นาน ฉันจึงเข้ารับหัตถการฉีดดูดไขมันหน้าท้อง และผลลัพธ์ก็พอใจอย่างที่เห็น ตอนมารพ.ครั้งแรก น้ำหนัก 73.8 กก. ตอนนี้น้ำหนักตอนท้องว่างอยู่ที่ 68.9 กก. เท่ากับว่าลดไป 4.9 กก. ใน 1 เดือนหลังทำหัตถการ รอบเอวก็ลดจาก 96.2 เหลือ 93 ซม. ลดไปถึง 3.2 ซม.! พอเห็นด้วยตาว่าผอมลง ก็ยิ่งตั้งใจดูแลตัวเองมากขึ้น!!
ยังไม่มีความคิดเห็น