หลัง ตอนนี้ไซซ์จาก 63 cm เหลือ 57 cm รวมแล้วลดไป 6 cm น้ำหนักก็ลดไป 5 kg ฮิฮิ
ได้ยินมาว่าหลังทำหัตถการ ถ้าควบคุมอาหารร่วมกับออกกำลังกายจะช่วยได้มากขึ้น แต่ฉันทำงานสองที่ เลยออกกำลังกายไม่ไหวจริงๆ ^^;; ตอนนี้ก็เลยตั้งใจคุมอาหารอย่างเดียวเท่าที่ทำได้
ครั้งก่อนตอนทำหน้าท้องก็รู้สึกแบบนี้เหมือนกัน แต่หลังเข้าเดือนที่สองไปแล้วเหมือนลดได้ชัดขึ้นจริงๆ ช่วงทองที่เหลืออีกหนึ่งเดือนจะตั้งใจเผาให้สุด แล้วลดให้ได้เยอะๆ
แล้วฉันเป็นคนไม่ค่อยไวต่อความเปลี่ยนแปลงของร่างกายตัวเอง เลยไม่ค่อยรู้ แต่แม่เห็นแล้วบอกว่าเซลลูไลต์หายไปแล้ว แม่ชอบใจใหญ่ บอกว่าเด็กที่ไม่ออกกำลังกายเลยทำไมดูสุขภาพดีขนาดนี้ ทุกคนรู้ใช่ไหมว่าแม่ดีใจนี่แหละภูมิใจที่สุด ㅋㄷ
เป้าหมายของฉันต่อไปคือจะตั้งใจลดให้มากขึ้นอีก แล้วเปลี่ยนเลขตัวหน้าของน้ำหนักให้ได้อีกครั้ง รู้สึกดีเพราะคิดว่าน่าจะทำได้ อูฮิ