ฉันควบคุมอาหารไม่ได้จริงๆ ก็เลยคิดว่า มาสร้างจุดเปลี่ยนในการเริ่มไดเอตกันเถอะ!!! แล้วก็เริ่มทำ จนมันกลายเป็นจุดเปลี่ยนครั้งใหญ่ในชีวิตเลยค่ะ เดิมทีฉันแทบไม่รู้อะไรเกี่ยวกับการออกกำลังกายเลย แต่ตอนนี้เริ่มเข้าฟิตเนสแล้ว และกำลังออกกำลังกายอย่างตั้งใจเพื่อให้ไม่เสียดายเงินค่ะ ตั้งใจว่าจะสร้างไลน์รูปร่างให้มากขึ้นอีกหน่อย แล้วจะสมัคร PT ด้วยค่ะ มีระบบแต้มที่ใช้แทนเงินสดได้ แล้วเอาไปใช้กับการดูแลหลังทำได้โดยตรง ดีมากเลยค่ะ ฉันลาพักร้อนได้ไม่ตามใจนัก ดังนั้นการกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ในวันถัดไปคือดีที่สุดค่ะ
เดิมหนัก 73kg ตอนนี้เหลือ 64 กิโลแล้วค่ะ เป้าหมายต่อไปคือทำให้น้ำหนักเพื่อความงามอยู่ที่ 60 กิโลค่ะ
ตอนแรกกลัวมาก แต่เกือบหลับไปเลย... แค่รอบสะดือไม่สบายตัวนิดหน่อย และอาจเพราะมีไขมันเยอะ เลยไม่เจ็บเลยค่ะ แบบไม่หลับ? ก็โอเคนะคะ!!