ก่อน <แขนที่ลดด้วยการไดเอตจนสุดแล้วกับสภาพปกติ!> หลัง <วันที่ 5!!!!!> หลัง <วันที่ 13!!!!!!> ฉันเป็นครูสอนออกกำลังกายมา 10 กว่าปีแล้ว ร่างกายโดยธรรมชาติเป็นคนมีโครงกระดูกและออกแนวมีกล้าม(?) อยู่แล้ว แถมพอออกกำลังกายสร้างรูปร่างแล้ว เวลาน้ำหนักขึ้น แขนก็ดูไม่ไหวจริงๆ เคยลงแข่งด้วย ตอนนั้นแขนก็เล็กลงไปเยอะเหมือนกัน แต่ถึงจะเล็กลง ส่วนที่ห้อยลงมาด้านล่างเหมือนเสื้อชอโกรีนั้นก็ไม่ได้หายไปหมด และแขนก็ยังหนาอยู่ดี มันไม่กลายเป็นลุคบอบบางเลย แล้วการใช้ชีวิตโดยรักษาร่างกายให้ผอมแบบนั้นตลอด...ร่างกายรับไม่ไหว พอลดน้ำหนักไปมาก ภูมิคุ้มกันตกมากจนไม่สบาย ดังนั้นพอเพิ่มน้ำหนักขึ้นมาหน่อยและอยู่ในสภาพร่างกายที่คงไว้แบบพอดีๆ ฉันก็อยากให้แค่แขนเล็กลง เลยตัดสินใจว่าฉันก็จะลองสกัดไขมันดูสักครั้ง!!!! เห็นสมาชิก PT หลายคนทำดูดไขมันหรือสกัดไขมันควบคู่กับไดเอตแล้วได้ผลดีเยอะมาก ถึงอย่างนั้นฉันก็ลองเองด้วย ดูดไขมันน่ากลัวสำหรับฉัน และสมาชิกแนะนำ RS ให้ เลยหาข้อมูลเองแล้วไปเลย!!!!
รูปแรกคือวันที่ 5 หลังทำหัตถการ ถึงตอนนั้นอาการบวมและรอยช้ำยังหนักมาก แต่พอเห็นไลน์เปลี่ยนไปก็แอบตกใจนิดหน่อย เลยตั้งใจว่าจะไดเอตให้จริงจัง!!!! ฉันเองก็อยากรู้เหมือนกันว่าแขนฉันจะเปลี่ยนได้แค่ไหน
แล้วรูปที่สองคือวันที่ 13 ฉันถ่ายรูปเป็นระยะๆ เพื่อเทียบกัน ตอนนี้ฉันชอบมากที่ไลน์เปลี่ยนและปริมาตรลดลง แต่ยังไม่ค่อยเชื่อแขนตัวเองเท่าไหร่ เลยอยากรู้ว่าจะเล็กลงได้อีกแค่ไหน เขาบอกว่าจะยุบลงจนถึง 3 เดือน ฉันเลยยังไดเอตอย่างตั้งใจและรับการดูแลหลังทำอยู่ด้วยนะ? หลังครบ 3 เดือนจะมาเขียนรีวิวโดยหวังว่าจะได้แขนที่ดูบอบบาง รู้สึกว่าถ้าพูดไว้ที่ไหนสักที่ ฉันน่าจะตั้งใจทำมากขึ้น เลยมาเขียนไว้ตรงนี้แหละ ฮิฮิ ฉันเองก็ตัดสินใจหลังจากหาอ่านรีวิวของทุกคนที่นี่เยอะมากเหมือนกัน หวังว่าฉันจะทำได้แบบนั้นบ้าง