ก่อน <ก่อนผ่าตัด> หลัง <หลังผ่าตัด>สวัสดีค่ะ เผลอแป๊บเดียวก็เอารีวิวสัปดาห์ที่ 2 มาฝากแล้วค่ะ!
1. รอยช้ำ, อาการบวม คิดว่าแทบจะหายไปหมดแล้วค่ะ น่าจะเพราะใส่ชุดกระชับอย่างสม่ำเสมอ
2. ผลลัพธ์ รอบต้นแขนลดจาก 37.5 ซม., 38 ซม. > 30 ซม., 30 ซม. น้ำหนักจาก 79.7 กก. > 75.2 กก.ค่ะ
ปกติจะตัดไหมวันที่ 10 แต่ที่โรงพยาบาลนี้ตัดไหมตอนสัปดาห์ที่ 2 ค่ะ สำหรับฉันที่แผลหายไม่ค่อยเร็ว คิดว่าจุดนี้ดีเป็นพิเศษค่ะ
มีการดูแลหลังทำ 6 ครั้ง ซึ่งฉันคิดว่าจุดนี้ก็ดีมากเช่นกันค่ะ
การคุมอาหาร ฉันกินหมูสามชั้นกับสลัดค่ะ เพราะหมูสามชั้นแทบไม่มีคาร์โบไฮเดรต ถ้าทำดีๆ กลับลดน้ำหนักได้ดีเลยค่ะ ฉันเคยลังเลเรื่องน้ำสลัดมาก แต่เน้นดูคาร์โบไฮเดรตเป็นหลัก เลยใช้เดรสซิ่งงา ทำให้ไดเอตได้สบายๆ ค่ะ เวลาที่อยากกินของหวานมากๆ ก็มักจะกินช็อกโกแลตคาเคาและเครื่องดื่มซีโร่ค่ะ!!
เสื้อยืดแขนสั้นที่ใส่ประจำซึ่งเคยแน่นตรงแขนมากๆ ตอนนี้หลวมขึ้นนิดหน่อยแล้วค่ะ จะลองดูต่ออีกหน่อย แล้วจะมารีวิวอีกครั้งว่ามีผลลัพธ์เพิ่มขึ้นอีกไหมนะคะ!