ก่อนก่อนหลังหลัง เมื่อวันศุกร์ที่แล้วฉันลางานประจำปีแล้วไปทำ LAMS ไม่จำกัดที่ต้นแขนมา!
จริงๆ ฉันสูง 168 ซม. และหนักเกิน 80 กก. ถือว่าอ้วน แล้วมีถ่ายพรีเวดดิ้งเดือนเมษายน เลยไดเอทมาตั้งแต่ปีที่แล้ว
แต่ไม่ว่าจะคุมอาหารและเทรนกับ PT แค่ไหน ไขมันต้นแขนก็ไม่ยอมลดเลย รู้ไหม? พอวันถ่ายใกล้เข้ามา ต้นแขนกับเนื้อเต้านมส่วนเกินก็ทำให้เครียดตลอด เลยลองหาข้อมูลหลายอย่าง แล้วไปทำ LAMS ไม่จำกัดมา
ฉันทำทั้งแขน เนื้อเต้านมส่วนเกิน และส่วนปูดด้านหลังด้วย เฉพาะแขนก็ดูดออกมาประมาณ 32 ขวด กลัวเจ็บมากจนเกร็งสุดๆ แต่ความเจ็บทนได้กว่าที่คิด!
ตอนนี้ทำมาได้ประมาณ 4 วันแล้ว ถึงยังมีบวมกับรอยช้ำอยู่ แต่ไลน์เริ่มเข้ารูปแล้ว เลยพอใจมาก อยากทำหน้าท้องกับต้นขาด้วย เขาบอกว่าหนึ่งเดือนหลังทำเป็นช่วงเวลาทอง เลยตั้งใจจะดูแลหลังทำอย่างเต็มที่!