ก่อนหลังๆๆๆๆ พอใจมากจริงๆ! ไม่ได้ไปโยคะนานแล้ว พอกลับไปคุณครูทุกคนก็ตกใจกันหมดเลย!!
สำหรับฉัน หลังจากดูแลหลังทำครบ 3 ครั้ง ก็อยากให้ก้อนแข็งคลายตัวเร็วขึ้นอีกหน่อย แล้วพอเห็นกับตาว่าหลังทำคลื่นกระแทกนอกกายแล้วเส้นสัดส่วนเปลี่ยนไป ก็เลยทำต่ออยู่ค่ะ! บอกเลยว่าทุกครั้งที่ทำ ก้อนแข็งจะคลายตัว และเส้นสัดส่วนก็เปลี่ยนไปชัดมากจริงๆ!!
ที่ผ่านมาไดเอทล้มเหลวมาตลอด ต่อให้สำเร็จก็เลิกภายใน 1-2 เดือน แล้วกลับมาอ้วนอีก วนไปวนมา ครั้งนี้เป็นครั้งแรกที่ลดน้ำหนักแบบไม่เครียดและมีความสุข
เทียบกับเมื่อก่อน ตอนนี้ก็ยุ่งจนออกกำลังกายได้น้อยมาก และคุมอาหารก็ไม่ค่อยได้ แต่กลับน้ำหนักลดลงเองประมาณ 4 กก. และรอบสัดส่วนลดลง 3.2 ซม. แถมยังลดลงทุกสัปดาห์ คิดว่าน่าจะลดได้อีก! ถึงตอนนี้น้ำหนักจะยังมากกว่าช่วงที่เคยผอมที่สุดในอดีต แต่เพราะต้นแขนเล็กลงเลยดูผอมลงมากกว่าเดิมเยอะเลย!!