<รูปใส่เลกกิ้งก่อน & หลังทำหัตถการ><รูปต้นขาก่อน & หลังทำหัตถการ!>ผ่านไปหนึ่งเดือนและเข้าสู่สัปดาห์ที่ 5 แล้ว ตอนแรกคิดว่า “ไม่ได้เปลี่ยนแบบดราม่ามากเท่าช่วงแรกแฮะ~” แต่รอบต้นขาจาก 56 -> 54 ซม. แล้ว ; ㅋㅋㅋㅋㅋ โดยรวมไลน์กำลังเล็กลง.. เคยคิดว่าเนื้อต้นขา = ช่องว่างระหว่างต้นขา แต่ไม่ใช่เลย กระดูก? แถวข้อต่อสะโพก จะเรียกแบบนั้นดีไหม ส่วนนั้นเริ่มนูนออกมาแล้ว ;; ตกลงมันลดไปขนาดไหนกัน ㅋㅋㅋㅋㅋ
เรื่องอาหารตอนนี้ผ่อนกว่าช่วงแรกแล้ว แต่ถ้าเริ่มคาร์ดิโอหรือออกกำลังกายจริงๆ ทีละนิดตอนนี้ น่าจะลดได้ดีมากๆ