ถ้าพูดให้ตรง ตอนนี้ครบ 1 ปีหลังผ่าตัดภาวะเต้านมโตในผู้ชายกับเต้านมส่วนเกินแล้วครับ~ ผมไม่ได้คิดว่าผ่าตัดก็แค่ทำแล้วจบ! ระหว่างผ่าตัด ผมคิดว่าไหนๆ แล้วก็ถือโอกาสดูแลตัวเองด้วยการคุมอาหารและออกกำลังกายนิดหน่อย แล้วใช้ช่วงพักฟื้น 1 ปีไปแบบนั้น
เผลอแป๊บเดียวก็ครบ 1 ปีแล้วครับ ก็...ถ้าเทียบกับพี่ๆ หล่อๆ หุ่นกล้ามที่...ขยันมากๆ คนอื่น...ก็คงถูกเปรียบเทียบอยู่แล้ว แต่ผมก็ในแบบของผม..ตั้งใจหาข้อมูลเรื่องผ่าตัด ตั้งใจไปปรึกษา การดูแลหลังทำ การดูแลหลังผ่าตัด ออกกำลังกาย คุมอาหาร ฯลฯ...ผมทำเต็มที่เท่าที่ทำได้แล้วครับ ก่อนหลัง 1 ปี...ช่วยประเมินให้หน่อยได้ไหมครับ?
รูปสุดท้ายคือก่อนผ่าตัดครับ!