รีวิวต้นขาครบ 3 เดือน เอาไว้บันทึก~

ฉันทำดูดไขมันต้นขาก่อน (ทีหลังคิดว่าจะทำแขนกับหน้าท้องด้วย) ถ้าทำทั้งตัวก็เป็นภาระทั้งเรื่องราคาและร่างกาย เลยลองทำต้นขาก่อนเพราะเป็นจุดที่รีบที่สุด เครียดที่ทรงตัวดูหย่อนคล้อยตลอด เลยอยากทำให้กระชับ ก่อนออกกำลังกายก็เลยเริ่มจากดูดไขมันก่อน ตอนนี้ผ่านมาประมาณ 3 เดือนแล้ว คิดว่าค่อนข้างพอใจนะ เป้าหมายของฉันไม่ใช่การดูดออกปริมาณมาก เลยเน้นเรื่องไลน์มากกว่า ก็เลยคิดว่ากังวลเรื่องผลข้างเคียงน้อยหน่อย (ดีที่ไม่มีผิวเป็นคลื่นเป็นหลุมเลย แต่ได้ยินว่าเรื่องนี้สภาพผิวก็สำคัญเหมือนกัน) อาการบวมกับรอยช้ำก็ดีขึ้นหลังผ่านไปประมาณ 2 สัปดาห์ แต่เดิมทีฉันเป็นคนช้ำยากด้วย น่าจะมีส่วนไหม? รู้สึกว่าช่องว่างระหว่างต้นขากับไลน์ด้านนอกดูเข้าที่ขึ้นเยอะ แต่ไม่ใช่แบบไขมันลดฮวบอย่างดรามาติก มากกว่าเป็นผลเรื่องการเก็บรอบต้นขาให้เรียบร้อย ฉันรู้สึกว่าเห็นผลมากทีเดียว ต่อไปส่วนที่เหลือจะดูแลรูปร่างอย่างจริงจังด้วยการออกกำลังกาย ฉันว่าต้องทำทั้งดูดไขมัน + ออกกำลังกาย + คุมอาหาร แบบนี้ครบหมด รูปร่างถึงจะเพอร์เฟกต์ ฉันก็ต้องพยายามเหมือนกัน!

โพสต์อื่นในหมวดนี้