รีวิวไทเทเนียมลิฟติ้งครบหนึ่งเดือน

ช่วงนี้ไทเทเนียมลิฟติ้งกำลังฮิต เลยไปลองทำมาครั้งหนึ่งค่ะ ผลลัพธ์ทันทีต้องยอมรับเลย! แต่ผ่านมาประมาณหนึ่งเดือนแล้ว หลังจากนั้นก็ไม่ค่อยแน่ใจค่ะ

ตอนที่เคยทำ Shurink เพื่อนยังบอกว่าดูเปลี่ยนไปอะไรสักอย่าง แต่ตอนนี้เหมือนไม่มีใครรู้เลยว่าฉันไปทำลิฟติ้งมา ต้องทำ 3 ครั้งถึงจะเห็นผลหรือเปล่า... อืม