สัปดาห์ที่แล้วไปทำช็อกเวฟภายนอกร่างกายเป็นการดูแลหลังทำมาค่ะ พอได้รับการดูแลหลังทำอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำ รู้สึกได้ชัดว่าอาการบวมยุบเร็วขึ้น และฟื้นตัวเร็วขึ้น ยังมีก้อนแข็งๆ เหลืออยู่บ้าง ส่วนอาการบวมกับผิวตึงหายไปแล้ว แต่พอไปทำช็อกเวฟมา ตรงที่เคยจับตัวเป็นก้อนๆ ด่างๆ คลายลงไปเยอะเลย~ โอ้ สมกับเป็นช็อกเวฟ!!
แค่มองก็เห็นการเปลี่ยนแปลงของไลน์ชัดเจน และเวลาสวมเสื้อผ้าก็ต่างออกไปอย่างชัดเจน ทั้งรอบแขนก็ด้วย ไลน์เปลี่ยนไปทุกครั้งที่มอง เลยรู้สึกภูมิใจ และพอเห็นตัวเองเปลี่ยนก็ทั้งตื่นเต้นและมีความสุข ไลน์ไหล่เรียวลงชัดจริงๆ
เป็นช่วงปลายปีด้วย แล้วครั้งนี้ก็ติดโควิดด้วย เพราะกินครบสามมื้อ น้ำหนักเลยเพิ่มขึ้น แต่ขนาดยังลดลงทุกสัปดาห์เลย!! หลังทำ Infinite LAMS ที่แขน แขนจาก 34.3 ซม. เหลือ 28.7 ซม. รวมแล้วลดไปตั้ง 5.6 ซม.!! โห บ้ามาก~
ถ้าทำหัตถการแล้วไม่คุมอาหารและออกกำลังกาย ก็จะไม่เห็นผลมากนัก และทุกอย่างก็จะเสียเปล่า ดังนั้นระหว่างช่วงไดเอต ฉันจะคุมอาหารให้ดี และรับการดูแลหลังทำที่เหลือให้ครบ เพื่อให้ซัมเมอร์ปีหน้า ได้ตั้งตารอวันที่จะใส่เสื้อแขนกุดได้อย่างมั่นใจ
ขอให้วันที่ฉันสามารถอวดแขนตัวเองมาถึงเร็วๆ..