ครบหนึ่งเดือนแล้วที่ทำ LAMS แบบไม่จำกัดที่ต้นแขนกับหลัง! เดิมทีเส้นด้านหน้าของแขนเป็นทรงตรง เลยไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงชัดมากจนคิดว่า เอ๊ะ? แต่พอมองจากด้านข้าง แขนเหมือนเล็กลงไปครึ่งหนึ่งเลย..?! แถมพอทำหลังด้วย เนื้อที่นูนออกมาตรงแนวเสื้อชั้นในด้านหลังก็ค่อยๆ ถูกจัดระเบียบแล้ว ยังไม่ได้เรียบเป๊ะทั้งหมด แต่ก็เรียบขึ้นพอสมควรจนเวลาใส่เสื้อรัดรูปไม่ต้องกังวลมาก ช่วงนี้เลยสนุกกับการใส่เสื้อพอดีตัวออกไปข้างนอก!
เรื่องอาหาร จริงๆ ไม่ค่อยคุมเท่าไหร่ แต่ก็พยายามกินอาหารปกติวันละหนึ่งมื้อ และอาหารไดเอตสองมื้อ! ออกกำลังกายก็เน้นคาร์ดิโอที่ฟิตเนส และพยายามเล่นเวทด้วย เพื่อไม่ให้ผิวหย่อน ฉันยังมีอาการจับเป็นก้อนที่แขนกับบริเวณแนวเสื้อชั้นในอยู่ เลยว่าจะดูแลเพิ่มด้วยคลื่นกระแทกภายนอกร่างกาย! เขาว่าจนถึงสามเดือนเส้นไลน์จะยังค่อยๆ เข้าที่ต่อไป เลยตั้งใจจะดูแลให้เต็มที่