โพสต์

รีวิวการดูดไขมัน

รีวิวดูดไขมันหน้าท้องครบ 2 เดือนของสาววัย 40 ปลายๆ

ฉันเป็นผู้หญิงวัย 40 ปลายๆ ขอมาเขียนรีวิวดูดไขมันหน้าท้องครบ 2 เดือนนะคะ ฮ่าๆ รู้สึกเหมือนเพิ่งตัดสินใจดูดไขมันหน้าท้องโดยคิดว่านี่คือการลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายเมื่อวานนี้เอง แต่เผลอแป๊บเดียวครบสองเดือนแล้ว ก่อนผ่าตัดหนักประมาณ 63 กก. ตอนนี้ขึ้นๆ ลงๆ อยู่ที่ประมาณ 57–58 กก. น้ำหนักลดไปประมาณ 5 กก. แต่ฉันรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงตอนใส่เสื้อผ้ามากกว่าตัวเลขบนตาชั่ง

เดิมทีก็ออกกำลังกายสม่ำเสมออยู่แล้ว แต่เพราะเคยคลอดลูกและอายุมากขึ้น ไม่ว่าจะออกกำลังกายแค่ไหน หน้าท้องก็ลดได้ยากมาก T_T หลังจากลังเลอยู่พักหนึ่งจึงตัดสินใจทำ เมื่อก่อนเพราะกังวลเรื่องพุงจึงใส่แต่กางเกงเอวยางยืดบ่อยๆ แต่ช่วงนี้กางเกงที่เคยรัดแน่นกลับหลวมแล้ว ฮ่าๆ พอเอาเสื้อผ้าฤดูใบไม้ร่วงออกมาดู ปรากฏว่าเสื้อผ้าใหญ่เกินไปมาก สงสัยต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าบางส่วนแล้ว

เมื่อไม่นานมานี้ยังลองใส่เสื้อยืดเข้ารูปที่เมื่อก่อนไม่กล้าใส่เพราะพุงด้วย การถ่ายรูปโดยไม่ต้องแขม่วท้องหรือใส่ชุดกระชับสัดส่วนทำให้รู้สึกดีเกินคาดเลยค่ะ ฮ่าๆ ตอนนี้ยังออกกำลังกายเกือบทุกวัน และพยายามลดคาร์โบไฮเดรตลงเล็กน้อย โดยกินโปรตีนเป็นหลัก การดูแลหลังทำก็ทำอย่างสม่ำเสมอ บริเวณที่ตอนแรกแข็งและรู้สึกเป็นก้อน ตอนนี้แทบจะคลายหมดแล้ว

ช่วงนี้คนรอบตัวบอกว่าผอมลง และแนวกรอบหน้ากับไขมันหลังดูเปลี่ยนไป ทำให้ฉันเองก็รู้สึกแปลกใจ ฮ่าๆ เพิ่งครบสองเดือนจึงยังต้องติดตามผลต่อไป แต่พอรู้ว่าร่างกายสามารถเปลี่ยนแปลงได้มากขนาดนี้แม้จะอยู่ในวัย 40 ปลายๆ ก็ทำให้มีแรงออกกำลังกายมากขึ้น ช่วงถึงครบ 3 เดือนจะดูแลต่อไปอย่างสม่ำเสมอ แล้วจะมาเขียนรีวิวอีกนะคะ :)

ดูบน sungyesa ↗

โรงพยาบาลที่ถูกกล่าวถึง

ยังไม่มีความคิดเห็น

โพสต์อื่นในหมวดนี้