ก่อนหลัง ก่อนหลัง หลังจากดูดไขมันหน้าท้องแล้วใช้ชีวิตแต่ละวันอย่างมีความสุข
ก็ครบ 6 เดือนแล้ว~!!
ได้ใส่เสื้อผ้าสวยๆ เยอะมาก และยังคงรักษาทรงไว้แบบนี้ต่อเนื่อง
พูดตรงๆ คือไม่ได้พยายามอะไรเป็นพิเศษเพื่อรักษาผลเลย
ก็กินเหมือนที่เคยกินตามปกติ สิ่งที่เปลี่ยนไปนิดหน่อยคือ
เริ่มออกกำลังกาย ไม่ได้ทำเยอะนะ ไม่งั้นผ่าตัดไปก็ไม่มีความหมายสิ
จากที่ไม่เคยออกเลย ก็ไปฟิตเนสสัปดาห์ละครั้งสองครั้ง ครั้งละหนึ่งชั่วโมง
ประมาณเล่นเวท + คาร์ดิโอ~
ลดจำนวนครั้งที่ดื่มแอลกอฮอล์ลงนิดหน่อยด้วย
(คนหนึ่งที่รักการดื่ม)
แต่ยังรักษาไว้ได้แบบนี้ น่าแปลกใจมาก>< จะกลับมาอ้วนอีกไม่ได้
เสียเงินไปเท่าไหร่กันล่ะ!!!