ก่อนหลังหลังหลัง ปลายเดือนกรกฎาคมไปผ่าที่ Apgujeong ㅌㄹㅇ มา แล้วเอารีวิวครบ 1 เดือนมาฝาก
ทำหน้าท้องกับ love handles พร้อมกัน เขาบอกว่าปริมาณรวมออกมา 5400cc ก่อนผ่าตัด หน้าท้องล่างกับ love handles เป็นปมด้อยของฉันจริงๆ ตอนนี้เป็นส่วนที่พอใจมากที่สุดเลย
รอยช้ำเริ่มไหลลงไปที่บริเวณหัวหน่าวกับต้นขาหนักมากตั้งแต่วันที่ 3 หลังผ่าตัด แต่พอทายาแก้ช้ำ+ประคบอุ่น ผ่านไป 2 สัปดาห์ก็แทบหายหมดแล้ว อาการปวดก็แทบไม่มี ถึงขั้นวันถัดไปไปช่วยเพื่อนจัดของย้ายบ้าน และอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมายังไปเล่นน้ำที่ลำธารได้เลย แต่เพราะยังไม่ได้ตัดไหม เวลาโดนน้ำต้องติดพลาสเตอร์กันน้ำให้แน่นมากๆ นะ!
ตอนนี้ยังมีก้อนแข็ง/พังผืดที่หน้าท้องล่าง ด้านข้าง และด้านหลังอยู่บ้าง เวลาอาบน้ำเลยใช้ครีมอาบน้ำนวดมือด้วย แล้วก็ซื้อเครื่องนวด Gojuma กับครีมมาดูแลอยู่
เรื่องไดเอต ช่วง 2 สัปดาห์แรกประมาณนั้น แค่คุมอาหารโดยกินไม่หนักเกินไป หลัง 2 สัปดาห์ก็วิ่งครั้งละ 1 ชั่วโมง และวันอื่นก็ว่ายน้ำไปด้วย
พอเห็นบวมยุบลงทุกวันก็เริ่มสนุก จนหยุดออกกำลังกายไม่ได้เลย ถ้าจะดูดไขมันหน้าท้อง แนะนำ ㅌㄹㅇ จริงๆ