ตอนนี้ครบ 4 สัปดาห์หลังดูดไขมันหน้าท้องและเอวด้านข้าง ครั้งก่อนเขียนแค่เรื่องที่ไม่สบาย ครบ 4 สัปดาห์แล้วรู้สึกเหมือนได้กลับมามีชีวิตอีกครั้งเลย 555 ครั้งนี้จะเขียนเรื่องที่เปลี่ยนแปลงไปด้วย!
รอบเอวที่เปลี่ยนไป อย่างแรกคือกางเกงหลวมขึ้น อันนี้รู้สึกได้ชัดที่สุด T_T รู้สึกเหมือนลดไป 10 ซม. 555 จริง ๆ คิดว่ารอบเอวจะลดมากกว่านี้ พอลด 5 ซม. เลยแปลกใจ รอบท้อง: 96 → 91 ลดลง 5 ซม. น้ำหนักตอนใส่เสื้อผ้า 71 กก.! เป้าหมายหนึ่งเดือนคือให้ต่ำกว่า 70 กก.!
การดูแลหลังทำ คลินิกมีดูแลหลังทำให้ด้วย เลยไปรับบริการมา (รวมอยู่ในค่าใช้จ่ายแล้ว) ได้ทำอะไรคล้าย ๆ ออกซิเจนความดันสูง เขาบอกว่าช่วยเรื่องบวม ตอนทำเสร็จใหม่ ๆ ยังไม่รู้สึกอะไร แต่วันรุ่งขึ้นเห็นผลทันที 555 เช้าวันถัดมาตื่นมาแล้วไม่บวม รู้สึกมหัศจรรย์มาก
ก้อนแข็ง ก้อนแข็งยังเหลืออยู่ T_T แต่ลดลงจากสัปดาห์ที่แล้วอย่างเห็นได้ชัด ตอนเย็นเวลายืดตัวหรืออาบน้ำ จะนวดรอบสะดือเป็นวงกลม ยังไม่รู้ว่าช่วยไหม อาจเป็นเพราะดูดออกไปเยอะมากก็ได้ 555 ไม่รู้เหมือนกัน แต่ก็ทำทุกวัน
การออกกำลังกาย ไม่ได้ออกกำลังกายโดยเฉพาะ แค่ตั้งเป้าเดินให้เกิน 8,000 ก้าวทุกวัน ทำได้จากการเดินทางไปทำงานและเดินเล่นตอนเย็น! กำลังลังเลว่าอีกหนึ่งเดือนจะเริ่มออกกำลังกายดีไหม!
อาการบวม อาจเป็นเพราะเดินทุกวัน อาการบวมเลยค่อย ๆ ลดลงเองตามธรรมชาติ เพราะดูดออกไปถึง 4,000 ซีซี เลยคาดหวังและรอดูความแตกต่างก่อนหลังอยู่ อีกหนึ่งเดือนจะกลับมาเขียนรีวิวว่าตอนนั้นเป็นอย่างไร