ตอนนี้ฉันใกล้จะอายุปลาย 20 แล้ว เลยคิดจริง ๆ ว่าการจัดฟันตอนเป็นนักเรียนมัธยมก่อนเข้ามหาวิทยาลัยเป็นหนึ่งในสิ่งที่ตัดสินใจได้ดีที่สุดในชีวิต ช่วงที่จัดฟันคือช่วงที่เป็นอดีตอันน่าอายที่สุดของฉัน ถ้าลองนึกย้อนกลับไป คุณหมอบอกว่าเวลาปรึกษาจัดฟัน ไม่ได้ดูแค่แนวฟันเท่านั้น แต่จะตรวจสภาพข้อต่อขากรรไกร พฤติกรรมการเคี้ยว ท่านอน และสภาพเหงือกด้วย
ในกรณีของฉัน มีนิสัยเคี้ยวข้างเดียวและชอบนอนตะแคงข้างเดิม คุณหมอจึงอธิบายว่าสิ่งนี้อาจส่งผลต่อข้อต่อขากรรไกรและความไม่สมมาตรของใบหน้าได้ด้วย รวมทั้งบอกว่าการรักษาฟันยื่นและการเปลี่ยนแปลงหลังจัดฟันจะแตกต่างกันไปตามว่าต้นเหตุมาจากเหงือกหรือจากฟัน สำหรับฉันเป็นฟันยื่น จึงได้รับคำแนะนำว่าการจัดฟันอย่างเดียวก็สามารถช่วยให้ดีขึ้นได้
หลังติดเครื่องมือใหม่ ๆ ยังไม่ค่อยเจ็บ แต่พอผ่านไปประมาณ 3 ถึง 6 ชั่วโมงก็เริ่มปวด ช่วงไม่กี่วันแรกจะกินอาหารนุ่ม ๆ อย่างโจ๊ก ไข่ตุ๋น และเต้าหู้นิ่มจะสบายกว่า ระหว่างจัดฟัน คุณหมออธิบายซ้ำหลายครั้งว่าสิ่งสำคัญที่สุดคือการดูแลความสะอาดในช่องปาก และการใช้แปรงสีฟันสำหรับจัดฟันร่วมกับแปรงซอกฟันเพื่อทำความสะอาดรอบแบร็กเก็ตให้ละเอียด จะช่วยป้องกันฟันผุและคราบสีติดได้
เพราะฉันมีพื้นที่ฟันไม่พอ จึงถอนฟันบน 2 ซี่และล่าง 2 ซี่ จากนั้นใช้สกรูขนาดเล็กกับยางดึงเพื่อปิดช่องว่างหลังถอนฟัน คุณหมอบอกว่าสกรูอาจหลุดได้เป็นครั้งคราวและต้องใส่ใหม่ และกระบวนการปิดช่องว่างจะใช้เวลาสักพักกว่าจะเห็นการเปลี่ยนแปลงชัดเจน
หลังจัดฟันเสร็จจะต้องใส่รีเทนเนอร์ ช่วงปีแรกต้องใส่ตลอดยกเว้นตอนกินข้าว และหลังจากนั้นใส่ตอนนอนอย่างเดียวก็พอ เวลาที่ใส่รีเทนเนอร์จะดื่มได้แค่น้ำเท่านั้น ดังนั้นตอนกินอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มอื่นต้องถอดออก และตอนออกไปข้างนอกควรพกกล่องไปด้วย นอกจากนี้ยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารแข็งหรือเหนียว และพฤติกรรมใช้ฟันหน้ากัดฉีกอาหารถ้าเป็นไปได้ เพราะการจัดฟันเป็นการรักษาที่ใช้เวลานาน ฉันจึงรู้สึกว่าการดูแลสม่ำเสมอและการไปพบแพทย์ตามนัดสำคัญกว่าความเจ็บเสียอีก