ครบ 10 สัปดาห์หลังดูดไขมันหน้าท้อง

ตอนนี้ฉันทำดูดไขมันหน้าท้องมาได้ 10 สัปดาห์แล้ว ช่วงนี้พอใจมากจริงๆ lol ตอนแรกมีช่วงที่คิดว่าไปทำฟรีๆ ไหมนะเพราะอาการบวมกับความรู้สึกแข็งๆ แต่พอเวลาผ่านไปเส้นสัดส่วนก็เริ่มชัดขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงตรงเอวกับช่วงข้างลำตัวที่มากกว่าที่คิดเลยตกใจมาก เมื่อก่อนเพราะมีพุงเลยแทบไม่ค่อยใส่เสื้อรัดรูป แต่ช่วงนี้ยังสามารถใส่เสื้อยืดแล้วสอดชายเสื้อเข้าไปได้ด้วย.. หลังทำฉันดูแลแค่เดินวันละประมาณ 7,000 ถึง 8,000 ก้าว แล้วก็ลดของกินดึกๆ ลงเท่านั้น ไม่ได้อดอาหารแบบหนักๆ แค่พยายามปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตนิดหน่อยเท่านั้นเอง ความเปลี่ยนของทรงร่างกายรู้สึกได้มากกว่าตัวเลขน้ำหนักเยอะเลย การที่ใส่เสื้อผ้าแล้วทรงเปลี่ยนไปนี่สำคัญมากจริงๆ T_T โดยเฉพาะพอใกล้หน้าร้อนก็แอบคิดเหมือนกันว่าทำไมไม่ทำให้เร็วกว่านี้ สิ่งที่พอใจที่สุดคือความเครียดตอนถ่ายรูปน้อยลง เขาว่ายังเป็นช่วงที่กำลังเข้าที่อยู่เลยคาดหวังการเปลี่ยนแปลงต่อจากนี้อยู่เหมือนกัน :) ถ้าใครกังวลเรื่องหน้าท้องจริงๆ ลองหาข้อมูลดูสักครั้งเถอะ.. ฉันเองก็คิดอยู่นานกว่าจะทำ ตอนนี้เลยแค่คิดว่าทำไมไม่ทำให้เร็วกว่านี้ T_T

โพสต์อื่นในหมวดนี้