โพสต์

รีวิวการดูดไขมัน

ครบ 10 สัปดาห์หลังดูดไขมันแขน-!

เผลอแป๊บเดียวก็ครบ 10 สัปดาห์หลังดูดไขมันแขนแล้ว ตอนแรกคิดอยู่นานมาก แต่สุดท้ายก็รวบรวมความกล้าทำ พอทำเสร็จก่อนเข้าหน้าร้อนก็เลยมั่นใจขึ้น เดี๋ยวนี้ใส่แต่เสื้อแขนกุด ไม่คิดเลยว่าการใส่แขนกุดจะไม่เครียดขนาดนี้.. ดีใจมาก ช่วงหลังผ่าตัดก็มีดูแลต่อเนื่อง และถึงจะออกกำลังกายทุกวันไม่ได้ แต่ถ้ามีเวลาก็จะพยายามคาร์ดิโอให้ได้ ส่วนอาหาร ตอนเช้ากับตอนกลางวันกินไข่ 2 ฟอง + แอปเปิล + เนยถั่วทุกวัน น้ำหนักลงเร็วมากแล้วก็ท้องสบายด้วย คนเมื่อก่อนที่ติดของเดลิเวอรีกับของเผ็ด... เก่งมากนะ ต่อไปต้องดูแลต่อเนื่องให้ผอมลงได้อีก!!

ดูบน sungyesa ↗

ยังไม่มีความคิดเห็น

โพสต์อื่นในหมวดนี้