หน้าท้อง 360 + ต้นขา/ช่วงล่าง

ก่อน <ก่อน (ถ่ายหลังทานข้าว เลยทำให้พุงดูป่องขึ้นนิดหน่อย;)> หลัง <หลัง วันผ่าตัด> วันนี้ฉันทำหน้าท้อง 360 กับต้นขา/ช่วงล่างแล้ว ถ่ายที่โรงพยาบาลเลย ต้นขากระดูกๆ กับหน้าท้องแบนๆ น่าจะไม่ได้เป็นเพราะบวมนะ แต่ฉันพอใจมาก จะดูแลต่อเนื่องด้วย

สเปกคือ 161/63.3kg (วัดตอนเช้าตอนท้องว่าง) เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเกือบ 40%;

กลัวการดมยามาก แต่ก็หลับตาแน่นแล้วทำไป พอใจมาก พอใจสุดๆ