ผ่าตัดมาครบ 6 เดือนแล้วค่ะ ช่วงแรกฉันคอยกังวลเรื่องบวม สัมผัส และความรู้สึกอยู่ตลอด แต่พอผ่านไปราว 6 เดือน ตอนนี้ก็ใช้ชีวิตประจำวันตามปกติโดยไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองเพิ่งผ่าตัดมากนัก เทียบกับช่วงเดือนที่ 1–2 ทั้งทรงและสัมผัสดูเป็นธรรมชาติขึ้นมาก และโดยรวมก็ดูเข้าที่ดีแล้ว เลยจะมาแชร์อาการครบ 6 เดือนค่ะ!
📌 การเปลี่ยนแปลงของทรง ตอนนี้ทรงโดยรวมดูเข้าที่เป็นธรรมชาติเหมือนหน้าอกธรรมชาติค่ะ เดิมทีฉันอยากได้ทรงธรรมชาติมากกว่าลุคที่เกินพอดี และคุณหมอ Park ที่ Sway ก็เป็นคนที่เน้นความเป็นธรรมชาติแบบไม่เกินพอดี จึงคิดว่าทำได้เหมาะกับรูปร่างของฉันดีค่ะ ความนูนของหน้าอกส่วนบนที่กังวลที่สุดในช่วงแรกก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดตั้งแต่ราวเดือนที่ 4 ตอนนี้ยังรู้สึกว่าค่อย ๆ ลดลงและเข้าที่อยู่ มองจากด้านข้างหรือด้านหน้าก็ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น ตอนแรกฉันเคยคิดว่าความนูนส่วนบนจะลดลงหมดเมื่อไร แต่เมื่อเวลาผ่านไปมันเปลี่ยนไปทีละน้อยจริง ๆ ค่ะ
📌 สัมผัส / ความรู้สึก สัมผัสก็นุ่มขึ้นกว่าช่วงแรกอย่างชัดเจน ตอนแรกจะรู้สึกแข็งและตึงมาก แต่ตอนนี้เนื้อเยื่อคลายตัวไปมากและการเคลื่อนไหวก็ดูเป็นธรรมชาติขึ้น อีกอย่างที่แอบกังวลคือความรู้สึก บริเวณรอบหัวนมแทบไม่มีความรู้สึก จึงแอบกังวลว่าจะกลับมาเมื่อไร แต่เมื่อไม่นานนี้เริ่มรู้สึกว่าความรู้สึกบริเวณด้านซ้ายค่อย ๆ กลับมา ด้านขวาก็เหมือนกำลังกลับมาทีละน้อย และไม่ได้ไม่มีการเปลี่ยนแปลงเลย ตอนนี้จึงรอได้โดยไม่กังวลมากค่ะ
📌 การดูแลแผลเป็น ตอนมาโรงพยาบาลครบ 6 เดือน ฉันทำเลเซอร์แผลเป็นหนึ่งครั้งด้วย หลังทำรู้สึกว่ารอยแดงสงบลงกว่าก่อน ทางโรงพยาบาลแนะนำว่าเริ่มทายาแผลเป็นร่วมกันหลังจากนั้นราวหนึ่งสัปดาห์จะช่วยการฟื้นตัว จึงกำลังทาอย่างสม่ำเสมอค่ะ จริง ๆ แล้วหลังผ่าน 6 เดือน สิ่งที่ฉันใส่ใจที่สุดตอนนี้น่าจะมีแค่การดูแลแผลเป็น ฮ่าๆ
📌 ออกกำลังกาย / นวด / ชีวิตประจำวัน ได้รับคำแนะนำว่าตอนนี้ออกกำลังกายและนวดได้แล้ว ฉันลองนวดหนึ่งครั้งราวเดือนที่ 5 แต่ความรู้สึกที่หน้าอกถูกกดยังแปลกและไม่สบายตัวนิดหน่อย ไม่ได้เจ็บนะ แต่รู้สึกว่า ตอนนี้ปล่อยให้กดได้อย่างสบายใจแล้วหรือยังนะ… ฮ่าๆ เลยว่าจะรออีกหน่อยแล้วค่อยนวดแบบสบาย ๆ ค่ะ ออกกำลังกายได้ แต่ตอนนี้ฉันยังเน้นช่วงล่างมากกว่าช่วงบน ชีวิตประจำวันแทบไม่มีข้อจำกัด และปกติก็แทบไม่คิดว่าตัวเองผ่าตัดมาแล้วค่ะ
📌 บรา เดิมทีฉันชอบอะไรที่สบาย ๆ ช่วงนี้จึงใส่เสื้อกล้ามมีฟองน้ำบ่อยมาก ทางโรงพยาบาลบอกว่าเพื่อคงรูปทรง ควรใส่บราต่อเนื่องสม่ำเสมอ ช่วงนี้จึงพยายามใส่มากขึ้น ฉันเคยคิดว่าความสบายสำคัญที่สุด แต่ทรงเข้าที่สวยมาถึงขนาดนี้แล้วก็ต้องรักษาไว้ให้ดีสิคะ ฮ่าๆ
📝 สรุป * ทรง: เข้าที่เป็นธรรมชาติ / ความนูนส่วนบนดีขึ้นมาก * สัมผัส: นุ่มกว่าช่วงแรกมาก * ความรู้สึก: ความรู้สึกบริเวณรอบหัวนมกำลังค่อย ๆ กลับมา * ชีวิตประจำวัน: ทำกิจกรรมประจำวันได้เกือบทั้งหมด * ออกกำลังกาย: ทำได้ แต่ยังเน้นช่วงล่าง * การดูแล: ทำเลเซอร์แผลเป็น + ทายาแผลเป็นอย่างต่อเนื่อง
พอผ่านมาถึง 6 เดือน ก็ทำให้นึกถึงความกังวลช่วงแรกว่าจะแข็งน้อยลงเมื่อไร ความนูนส่วนบนจะลดเมื่อไร และความรู้สึกจะกลับมาเมื่อไร สุดท้ายเมื่อเวลาผ่านไป ทุกอย่างก็ค่อย ๆ ดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ตอนนี้นอกจากดูแลแผลเป็นแล้วก็ไม่มีเรื่องใหญ่ที่กังวลเป็นพิเศษ โดยเฉพาะฉันอยากได้หน้าอกที่ไม่เกินพอดีและเข้ากับรูปร่างอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งทรงตอนนี้ให้ความรู้สึกแบบนั้นพอดี จึงพอใจค่ะ ความนูนส่วนบนและความรู้สึกก็ยังเหมือนเปลี่ยนไปทีละน้อย เลยอยากรู้ว่าครบ 1 ปีแล้วจะต่างไปอย่างไร ฮ่าๆ