สวัสดีทุกคน! ปกติเราเอาแต่อ่านทุกวัน แต่เราไปฉีดดูดไขมันต้นขามา เลยลองมาเขียนรีวิวเล็กๆ น้อยๆ ตั้งใจว่าจะเขียนทันทีหลังทำ แต่พอใช้ชีวิตจริงไปเรื่อยๆ ต่อไปจะบันทึกไว้ทุกครั้งที่มีเวลา แล้วค่อยกลับมาดูทีหลัง
<สเปกก่อนทำหัตถการ> 161cm 63kg / รอบต้นขา 65.5cm
<หลัง 1 สัปดาห์> 161cm 60kg / รอบต้นขา 65.3cm
เพราะเป็นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมาเร็ว น้ำหนักเลยลดลงหลังจากเรากินน้อยลงพอสมควรและเดินเร็วด้วย แต่รอบต้นขาคงต้องใช้เวลาอีกหน่อย แอบคาดหวังว่าจะเรียวลงทันที........แต่ตอนนี้ยังมีรอยช้ำและบวมเยอะ เลยยังไม่ใช่เวลา...
ต้องผ่านไปให้ได้! ต้องอดทน!!!!!
หนึ่งสัปดาห์ต่อมาไปโรงพยาบาลเพื่อรับการดูแลหลังทำ เขาบอกว่าให้กินอาหารวันละสองมื้อให้ดี! (ในใจโล่งอก) ให้สารอาหารครบถ้วนสมดุล เขาบอกว่าถ้าจะป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อ การกินโปรตีนสำคัญเป็นพิเศษ เราเลยสั่งเครื่องดื่มโปรตีนทันที! (บัญชีฉัน...หลับตาเถอะ...)
ต่อไปจะดูแลตัวเองให้ดียิ่งขึ้น แล้วลดรอบต้นขาให้ลงเรื่อยๆ ซัมเมอร์นี้เราก็อยากใส่กางเกงขาสั้นเหมือนคนอื่นบ้าง ทุกคนดูแลรอยช้ำกันยังไง??