(รูปฉันลบไปแล้ว เพื่อนติดต่อมาถามว่านี่ฉันเหรอ..) สวัสดีทุกคน!!!! ทั้งเรื่องจมูก ทั้งเรื่องโครงหน้า ฉันได้รับความช่วยเหลือจากคอมมูนิตี้นี้เยอะมากจริงๆ แล้วก็คิดว่าตัวเองอาจช่วยอะไรได้บ้าง ถึงจะเป็นวิธีดูแลที่พื้นฐานมากและพบได้บ่อย? แต่ในฐานะคนที่ดูแลต่อเนื่องมา 8 เดือน ฉันรู้สึกว่าเป็นวิธีที่ค่อนข้างดี เลยอยากมาแชร์!!
ฉันมีใต้ตาคล้ำหนักมากตั้งแต่เด็กๆ.. ดังนั้นหลังจากปีที่แล้วไปฉีดคอลลาเจนที่แก้มกับที่ที่เคยไปอยู่ ฉันรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงเยอะมาก ก็เลยเคยกลับไปที่เดิมเพื่อฉีดคอลลาเจนตรงบริเวณที่ใต้ตาคล้ำมากด้วย แต่เขาบอกว่าใต้ตาคล้ำของฉัน ปัญหาอยู่ที่เม็ดสีสะสมกับเส้นเลือดที่มองเห็นชัด มากกว่าร่องใต้ตาลึก และพวกคอลลาเจนบูสเตอร์หรือฟิลเลอร์ใต้ตา นอกจากจะไม่ค่อยช่วยแล้ว ยังรับประกันผลไม่ได้ด้วย จริงๆ วิธีปิดด้วยคอนซีลเลอร์ก็มีอยู่ แต่มันยากมาก.. ใช้เวลานานกว่าที่คิดด้วย ถ้าทำพลาดอาจดูแย่กว่าตอนไม่ทำอีก.. ฉันดูวิดีโอแล้วลองเยอะมาก แต่จำนวนครั้งที่สำเร็จนับนิ้วได้เลย ดูคอมเมนต์แล้วก็เห็นว่ามีคนอื่นนอกจากฉันที่รู้สึกว่ายากมากเหมือนกัน
ดังนั้นฉันจะแชร์สิ่งที่ฉันทำมาจนถึงตอนนี้? รวมถึงสิ่งที่ดี สิ่งที่ไม่ควรทำ กระบวนการ และทิปส์นะ!
❤️นิสัยพื้นฐานในการดูแลใต้ตาคล้ำ❤️ 1. ล้างหน้าให้สะอาดด้วยคลีนซิ่งออยล์กับโฟมล้างหน้า พร้อมนวดใต้ตาทีละนิด (ประมาณกดๆ ให้แน่น) -> ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ใช้ประจำล้างเมคอัพออกให้สะอาดนะ! ล้างหน้าให้เสร็จภายใน 2-3 นาที แล้วกดๆ บริเวณรอบดวงตาจะดีมาก!
2. โอเมก้า 3 + แมกนีเซียม + วิตามินบี -> พวกนี้ช่วยเรื่องการไหลเวียนเลือดได้มาก ได้ยินว่าช่วยคลายเลือดที่คั่งใต้ตาจนดูดำได้ ฉันเลยพยายามกินจากอาหารเยอะๆ ด้วย!
3. สกินแคร์พื้นฐานหลังล้างหน้า + นวด!!!! (ประมาณกดๆ ให้แน่น)⭐ -> ล้างหน้าแล้วต้อง!!! นวดประมาณ 3 นาที! เพราะล้างหน้าวันละสองครั้ง ก็เท่ากับนวดประมาณวันละ 6 นาที
4. ออกกำลังกายวันละประมาณ 20-30 นาที..! -> อันนี้ขอสารภาพตามตรง.. ทำทุกวันไม่ได้ แต่ก็ทำอย่างน้อยประมาณ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ และตอนนี้กำลังดูๆ เรื่องพิลาทิสอยู่
5. ดื่มน้ำบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดหรือกระตุ้นมาก! -> ฉันเป็นคนรักบูลดักกับราเมนมากจริงๆ.. อดทนยากมาก แต่พอผ่านไปประมาณหนึ่งเดือนก็เริ่มโอเค.. ลองคุมให้นิดหนึ่งด้วยความรู้สึกเหมือนกำลังไดเอตนะ ^^*
ถึงตรงนี้คือวิธีดูแลใต้ตาคล้ำที่โดยทั่วไปค่อนข้างเป็นที่รู้จัก? แต่ยังไงก็ตาม แค่นี้คงไม่ได้รู้สึกว่าดีขึ้นเลย.. ดังนั้นฉันจะบอกสิ่งที่ฉันทำเพิ่มด้วย!
❤️ทิปส์เล็กๆ น้อยๆ❤️ 1. Domina Cream (ครีมไวท์เทนนิ่งจากร้านขายยา) -> ถ้าเป็นใต้ตาคล้ำแบบเม็ดสีสะสม อย่าซื้อครีมไวท์เทนนิ่งหรืออายครีมอื่นๆ ซื้อแค่อันนี้พอ และต้องซื้อจากร้านขายยาเท่านั้น! ในอินเทอร์เน็ตมีขายชื่อ Dominas Cream แต่ความต่างด้านคุณสมบัติค่อนข้างมาก ระวังอย่าสับสนนะ!
2. อายครีม ❌ -> แทนที่จะซื้ออายครีม สู้ตุน Domina Cream เพิ่มอีกหลายๆ อันยังดีกว่า.. ก่อนดูแลแบบนี้ ฉันเคยใช้ไปถึง 7 กระปุก แต่รู้สึกเหมือนเสียเงินไปประมาณ 200,000 วอน
3. ครีมฟื้นฟูผิว อันนี้ไม่จำเป็น แต่ถ้าใต้ตาแห้ง หรือมีภูมิแพ้จมูกเหมือนฉัน ทาไว้จะดี! เนื้อที่เข้มข้นแบบวาสลีนจะมีประสิทธิภาพกับการดูแลใต้ตามากกว่า และซึมได้ดีกว่าด้วย ดังนั้นถ้าเป็นไปได้ให้หาครีมฟื้นฟูผิวเนื้อเข้มข้น แล้วค่อยๆ ทาทีละนิดนะ!
4. โทรศัพท์ก่อนนอน ❌ -> อันนี้แก้ยากที่สุด.. เขาว่าถ้าดูมือถือโดยก้มตาลง จะทำให้เกิดริ้วรอยใต้ตา และในกระบวนการนั้นใต้ตาก็อาจคล้ำขึ้นด้วย อาจรู้สึกว่าต้องใช้ชีวิตดีเกินไปไหม แต่ลองพยายามสักนิดนะ!!
5. ผ้าไม่ทอ + สารสกัดใบบัวบกบริสุทธิ์ + แอมพูล⭐ -> อันนี้สำคัญที่สุด คือซื้อผ้าไม่ทอจากร้านขายยา มาตัดตามขนาดตา แล้วผสมสารสกัดใบบัวบกบริสุทธิ์กับแอมพูลที่ฉันใช้อยู่ในอัตรา 1:3 ชุบให้ชุ่มแล้วแปะใต้ตา! อันนี้ฉันทำเป็นขั้นตอนปิดท้ายหลังสกินแคร์พื้นฐาน แต่ทำไปไม่กี่สัปดาห์ก็เริ่มขี้เกียจและยุ่งยากเลยเลิกทำ จากนั้นพอหาของที่คล้ายๆ กัน ก็เจอว่าไม่ใช่อายแพตช์ธรรมดา แต่มีแพตช์สำหรับใต้ตาคล้ำโดยเฉพาะ แถมส่วนผสมก็ใกล้เคียงที่สุด เลยใช้แปะแทนมาตั้งแต่ปีที่แล้วจนถึงตอนนี้!!
เห็นพวกที่ติดดาวใช่ไหม? ฉันรู้สึกว่าอันนี้เห็นผลเยอะจริงๆ ของที่ฉันกินกับนิสัยพื้นฐานก็น่าจะช่วยด้วย แต่พอนวดแล้ว เลือดที่คั่งอยู่ค่อยๆ กระจายไปรอบๆ และสีจางลง ส่วนขั้นตอนที่ 4 การตัดผ้าไม่ทอแล้วผสมทุกครั้งมันค่อนข้างยุ่งยาก เลยข้ามไปใช้แพตช์สำหรับใต้ตาคล้ำแทน ซึ่งส่วนผสมหรือฟังก์ชันก็ไม่ได้ต่างกันมาก! ประมาณหนึ่งถึงสองเดือน ถ้าดูรูปก็คงรู้ว่าแทบไม่มีการเปลี่ยนแปลง อาจกลายเป็นการแข่งความอดทนกับตัวเอง แต่ถ้าอดทนนิดหนึ่งแล้วทำต่อเนื่องไปเรื่อยๆ ก็จะดีขึ้นเหมือนฉัน!!! จริงๆ เพราะใต้ตาคล้ำ ฉันทั้งค้นหาข้อมูลเยอะมาก ใช้เงินไปเยอะมาก เป็นรอยสิวหนักมากจนลองลบรอยแผลเป็นด้วย แทบไม่มีอะไรที่ไม่ได้ทำ ดังนั้นขอให้เชื่อและลองทำต่อเนื่องจริงๆ!!!! ผู้จัดการฝ่ายปรึกษาที่คลินิกผิวหนังที่ฉันเคยไปก็ยังตกใจทีหลัง บอกว่าตอนนี้แทบไม่เห็นแล้ว และชมว่าสุดยอด ฉันก็ภูมิใจในตัวเองเหมือนกัน..
ฉันเองก็ยังต้องดูแลต่อไป แต่เห็นทุกคนพยายามและเหนื่อยเพื่อดูแลตัวเองแล้วเท่มากจริงๆ เลยอยากแชร์ด้วยความหวังว่าเราจะสวยขึ้นและไปได้ดีด้วยกัน! ถึงอย่างนั้นก็ต้องลงทุนอย่างน้อยมากกว่า 3 เดือน แต่เวลาค้นหาแล้วยังไม่เจอคำตอบ หวังว่าโพสต์ของฉันจะช่วยทุกคนได้นะ! แบบฉันที่เป็นเม็ดสีสะสมหรือเส้นเลือดที่มองเห็นชัด เขาว่าการจัดเรียงไขมันใต้ตาก็ไม่ได้ผล ขอบคุณที่อ่านบทความยาวๆ นี้นะ! มาสวยขึ้นกันเถอะทุกคน สู้ๆ❤️
========================================================================= ❤️สรุป❤️ นิสัยพื้นฐานจริงๆ แล้วแก้ทันทีได้ยากมาก.. ตอนนี้ฉันเองทั้งออกกำลังกาย ทั้งการกิน ทั้งมือถือ ก็ยังทำได้ไม่ดีขนาดนั้น
1. นวด! -> ฉันกำลังทำตามคลิป 3 นาทีของคุณ Min Dong-seong ใน YouTube อยู่!
2. มาสก์ผ้าไม่ทอ + สารสกัดใบบัวบกบริสุทธิ์ + แอมพูล -> สารสกัดบริสุทธิ์หมดสต็อก และการตัดผ้าไม่ทอ ผสม แล้วแปะทุกครั้งก็ยุ่งยาก ฉันเลยใช้แพตช์สำหรับใต้ตาคล้ำที่ส่วนผสมแทบเหมือนกับแอมพูลและสารสกัดบริสุทธิ์มาสักพักใหญ่แล้ว! อันนี้ถ้าค้นว่า “แถบแปะใต้ตาคล้ำ” ก็น่าจะเจอ ลองใช้เป็นข้อมูลดูนะ
ฉันคิดว่าควรเริ่มจากสองอย่างนั้นทันที แล้วค่อยๆ แก้นิสัยไปทีละอย่างก็ดีนะ!
+ ลองค้นดูแล้ว สารสกัดใบบัวบกบริสุทธิ์เคยออกอากาศแล้วเกิดกระแสของหมด ตอนนี้ดูเหมือนไม่มีที่ขายนอกจากต่างประเทศ ส่วนแพตช์ใต้ตาคล้ำ ตอนนี้ดูแล้วค้นหาก็ไม่เจอ.. ฉันควรหาล่วงหน้าแล้วบอก ขอโทษนะ ลองค้นใหม่ว่า “แถบแปะใต้ตาคล้ำ” นะ! น่าจะขึ้นมา และไม่จำเป็นต้องใช้สารสกัดบริสุทธิ์ก็ได้ เพราะส่วนผสมก็คล้ายๆ กัน แถมสะดวกกว่าและใช้เวลาน้อยกว่าด้วย ใช้เป็นข้อมูลนะ! ดีใจที่ช่วยได้❤️ ฉันจะแปะแถบแล้วไปนอนก่อนนะ:D