นี่เป็นรีวิวครบ 3 สัปดาห์หลังปลูกถ่ายไขมันหน้าอก และดูดไขมันต้นขา ใต้ก้น ไขมันต้นแขนที่หย่อน และไขมันเต้านมเสริมค่ะ กรณีของฉัน ตอนหาข้อมูลผ่าตัด สิ่งที่อยากรู้ที่สุดคือการกลับไปใช้ชีวิตประจำวันหลังผ่าตัด เลยจะเขียนเน้นเรื่องการฟื้นตัวของร่างกายนะคะ
สัปดาห์แรกหลังผ่าตัดทันทีลำบากมากค่ะ โดยเฉพาะชุดกระชับ เกลียดมาก แต่ทุกคนพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าต้องใส่ชุดกระชับให้ดี เส้นไลน์ถึงจะเข้ารูปสวย ฉันเลยอดทนใส่ค่ะ หน้าอกตึงแน่น แข็ง ขนาดพอใจ ช่วงสัปดาห์แรก รอยช้ำไหลลงมาตามแรงโน้มถ่วง จนปลายแขนปลายขาก็เขียวและปวดตุบๆ แต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน แต่ของฉันหน้าอกแทบไม่ช้ำเลย กลับกันรอยช้ำที่แขนขานี่หนักมากค่ะ คุณหมอเห็นแล้วยังตกใจ สัปดาห์แรกไปโรงพยาบาลแล้วได้รับการดูแลหลังทำอะไรบ้าง ตอนนี้จำไม่ค่อยชัดแล้วค่ะ
สัปดาห์ที่ 2 หลังผ่าตัด แขนขาก็ยังเขียวอยู่ แต่ก็รู้สึกเหมือนรอยช้ำเริ่มค่อยๆ จางลงแล้วค่ะ อะไรที่เขาว่าดีต่อหน้าอก ฉันเตรียมมากินหมดเลย กล้วย ลูกพรุน นม อะโวคาโด แซลมอน ถั่วต่างๆ ตอนสัปดาห์ที่ 2 ไปโรงพยาบาล ได้รับการดูแลหลังทำที่เรียกว่า CAPS(?) พอทำเสร็จแล้วรู้สึกเหมือนกล้ามเนื้อแขนขาที่ตึงๆ คลายลงนิดหน่อยด้วยค่ะ~ คุณหมอเข้ามาดู ส่งยิ้มหวานให้ ตอบคำถามต่างๆ แล้วก็ออกไป ตอนนั้นฉันก็ไม่ได้มีคำถามเยอะเท่าไหร่ค่ะ
ฉันขยันนวดด้วยครีมลดรอยช้ำ และกินสารพัดอย่างที่ว่าช่วยลดบวม กว่าจะควบคุมรอยช้ำได้ พอครบ 3 สัปดาห์รอยช้ำก็หายหมดแล้วค่ะ เริ่มออกกำลังกายเบาๆ เช่น ยืดเหยียดง่ายๆ อีกครั้ง แขนพอยกเหนือศีรษะได้แล้ว แต่ท่างอแขนตอนยกขึ้น เช่น ตอนมัดผม ยังทำไม่ได้ค่ะ ฉันถามคุณหมอว่า ความรู้สึกแปลบๆ เหมือนกล้ามเนื้อแขนฉีกเป็นครั้งคราวคืออะไร คุณหมอบอกว่ากล้ามเนื้ออาจฉีกจริงๆ ได้ ㅡㅡ และเตือนให้ระวัง เพราะอาจเกิดรอยช้ำเลือดได้อีก... คุณหมอบอกว่าขนาดหน้าอกตอนนี้แทบจะคงที่แล้วค่ะ โอ้โฮโฮ! สัปดาห์ที่ 3 ก็ได้รับการดูแล CAPS แล้วออกจากโรงพยาบาลโดยนัดหมายการดูแล CAPS ครั้งสุดท้ายในสัปดาห์ที่ 4 ไว้ค่ะ
ถ้าทำแค่ดูดไขมัน ฉันคงเริ่มไดเอตทันทีแล้ว แต่เพราะเป้าหมายคือปลูกถ่ายไขมันหน้าอก เลยน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 3 กิโลค่ะ อยากให้ผ่านสัปดาห์ที่ 4 ไปเร็วๆ แล้วกลับสู่โลกแห่งการไดเอตอีกครั้ง!
โง่มากที่ไม่มีรูปก่อนผ่าตัด ㅡㅡ อืม พูดง่ายๆ คือแบนมากระดับเหมือนแผ่นหมากฝรั่งติดเลยค่ะ ไขมันติดดีกว่าที่กังวลไว้ คิดว่าน่าจะเหลือประมาณ 70% ของปริมาณที่ใส่เข้าไป อยากให้หน้าร้อนมาเร็วๆ จะได้ลองใส่สิ่งที่เรียกว่าบิกินี่~~~