ฮุฮุฮุก่อนก่อนก่อนหลังหลังหลัง นานมากแล้วที่ไม่ได้เข้ามาในคอมมูนิตี้นี้ เลยว่าจะมาเขียนรีวิว!! ก่อนอื่น ก่อนผ่าตัดฉันสูง 164/หนัก 54 ซึ่งเป็นน้ำหนักสุขภาพดีพอดี แต่โดยเฉพาะตรงแขนกับรักแร้มีไขมันเยอะ เลยเลือกผ่าตัด ผ่าตัดช่วงสัปดาห์แรกของเดือนกรกฎาคม ส่วนหลังทำทันทีเป็นยังไง ดูจากโพสต์อื่นก็น่าจะรู้ได้ ฉันไม่ได้มีผลข้างเคียงหรือความเจ็บปวดใหญ่ ๆ ตอนนี้นอกจากเห็นไบโอบอนด์นิดหน่อย ก็ไม่กระทบการใช้ชีวิตประจำวันเลย (ดูได้จากรูปที่ยกแขน) ชุดกระชับใส่ถึงสัปดาห์ที่ 3 แล้วถอด เพราะร้อนจนเหมือนจะตาย การเปลี่ยนแปลงความหนาของต้นแขนที่น่าจะอยากรู้ที่สุดคือ วัดจากส่วนที่หนาที่สุด (ส่วนที่เกือบติดกับรักแร้) 28.5->24.5 วัดจากส่วนที่บางที่สุด 25->21.5 เปลี่ยนไปแบบนี้ ส่วนที่บางก็ลดไปเยอะด้วยมั้ง เลยรู้สึกว่าไลน์ยังพูดไม่ได้ว่าเป็นเส้นตรงสมบูรณ์! แต่ฉันพอใจมาก แล้วเพราะกลัวว่าหลังดูดไขมันจะอ้วนขึ้นอีก ฉันเลยเดินวันละหนึ่งหมื่นก้าวอย่างเดียว แล้วก็คุมอาหารไปด้วย น้ำหนักเลยลดลงถึง 49kg! ถ้าอยากรู้เรื่องอาหารหรือออกกำลังกายก็ทิ้งคอมเมนต์ไว้ได้เลย อย่างที่ดูจาก InBody ได้ ก่อนผ่าตัด 54-> สัปดาห์ที่ 3 50 ตอนนี้ 49kg แล้ว จะลองลดอีกแค่ 2 กิโลพอ
ฉันเองก็เป็นคนที่จนถึงหนึ่งเดือนก่อนยังตั้งใจหาข้อมูลไปทั่ว เลยลองเขียนรีวิวอย่างตั้งใจ ถ้ามีอะไรสงสัยอีกก็ถามมาได้~ มีเวลาจะมาตอบนะ!! ขอบคุณที่อ่าน☺️
+เดิมทีเขียนไว้ในคอมมูนิตี้ แต่มีคนบอกว่าให้เขียนในรีวิว เลยย้ายมาเขียนตรงนี้