最初は海外製を打っていたけど、耐性の心配はしなくていいと言われたので 国産製品で3年くらい継続して打っていた気がする。 最初は4か月に1回ずつ打って、だんだん間隔を延ばして、今は 6か月に1回打っても筋肉が大きくつくことはあまりない感じ！
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