Đã tròn 6 tháng kể từ khi phẫu thuật. Giai đoạn đầu tôi luôn để ý đến sưng, cảm giác khi chạm và cảm giác da, nhưng sau khoảng 6 tháng thì giờ tôi chỉ sinh hoạt bình thường mà không còn quá ý thức mình đã phẫu thuật. So với tháng thứ 1–2, cả dáng lẫn độ mềm mại đều tự nhiên hơn rất nhiều, và mọi thứ dường như đã ổn định tốt, nên tôi sẽ chia sẻ quá trình ở tháng thứ 6!
📌 Thay đổi về dáng Bây giờ dáng tổng thể có vẻ đã ổn định tự nhiên như ngực thật. Ban đầu tôi muốn dáng tự nhiên hơn là quá nổi bật, và bác sĩ Park tại Sway cũng theo đuổi sự tự nhiên không quá đà, nên tôi nghĩ kết quả phù hợp với vóc dáng của mình. Phần đầy ở cực trên ngực khiến tôi lo nhất lúc đầu cũng cải thiện rõ rệt từ khoảng tháng thứ 4. Hiện vẫn có cảm giác đang từ từ hạ xuống và ổn định, nhìn từ bên cạnh hay chính diện đều tự nhiên hơn nhiều. Lúc đầu tôi từng tự hỏi khi nào phần đầy cực trên sẽ hạ hết, nhưng theo thời gian nó thực sự tiếp tục thay đổi từng chút một.
📌 Độ mềm mại / cảm giác So với ban đầu, độ mềm mại cũng tăng lên rõ rệt. Lúc đầu cảm giác cứng và căng rất rõ, nhưng giờ mô đã mềm ra nhiều và chuyển động cũng tự nhiên hơn. Điều tôi âm thầm lo lắng là cảm giác. Vùng quanh núm vú gần như không có cảm giác nên tôi hơi bất an, không biết bao giờ mới trở lại; gần đây tôi cảm thấy cảm giác bắt đầu trở lại dần ở vùng bên trái. Bên phải cũng có cảm giác đang dần trở lại, và vì không phải hoàn toàn không có thay đổi nên giờ tôi chờ đợi mà không quá lo.
📌 Chăm sóc sẹo Khi đến cơ sở ở mốc 6 tháng, tôi cũng làm laser sẹo một lần. Sau đó, tôi thấy tình trạng đỏ có vẻ dịu hơn trước. Cơ sở hướng dẫn rằng từ khoảng một tuần sau nên bôi thêm thuốc mỡ trị sẹo để hỗ trợ hồi phục, nên hiện tôi đang bôi đều đặn. Thật ra sau 6 tháng, điều tôi để ý nhất bây giờ có lẽ chỉ là chăm sóc sẹo thôi haha.
📌 Tập luyện / massage / sinh hoạt hằng ngày Tôi được hướng dẫn rằng bây giờ có thể tập luyện và massage. Khoảng tháng thứ 5, tôi đã thử massage một lần, nhưng cảm giác ngực bị ấn vẫn hơi lạ và khó chịu. Không đau, nhưng cứ có cảm giác là liệu lúc này có thể yên tâm để bị ấn chưa nhỉ… lol. Vì vậy tôi định đợi thêm một thời gian rồi mới massage thoải mái. Có thể tập luyện, nhưng hiện tôi vẫn tập trung vào phần thân dưới hơn là thân trên. Bản thân sinh hoạt hằng ngày gần như không còn hạn chế, và bình thường tôi hầu như không nghĩ đến việc mình đã phẫu thuật.
📌 Áo ngực Tôi vốn thích đồ thoải mái nên dạo này mặc áo hai dây có mút ngực rất thường xuyên. Cơ sở nói rằng để duy trì dáng thì nên mặc áo ngực đều đặn, nên gần đây tôi đang chú ý mặc hơn. Tôi từng nghĩ thoải mái là nhất, nhưng dáng đã ổn định đẹp đến đây thì cũng phải giữ gìn cho tốt chứ haha.
📝 Tổng kết * Dáng: Ổn định tự nhiên / phần đầy cực trên cải thiện nhiều * Độ mềm mại: Mềm hơn rất nhiều so với giai đoạn đầu * Cảm giác: Cảm giác quanh núm vú cũng đang dần trở lại * Sinh hoạt: Có thể làm hầu hết các hoạt động hằng ngày * Tập luyện: Có thể, nhưng vẫn chủ yếu là thân dưới * Chăm sóc: Đang duy trì laser sẹo + thuốc mỡ trị sẹo
Sau khi qua mốc 6 tháng, tôi nhớ những lo lắng lúc đầu: khi nào ngực mới mềm, khi nào phần đầy cực trên mới hạ, khi nào cảm giác mới trở lại. Cuối cùng theo thời gian, từng điều đều cải thiện tự nhiên, và giờ ngoài chăm sóc sẹo ra thì không có gì khiến tôi quá bận tâm. Đặc biệt, điều tôi muốn là bộ ngực không quá đà và tự nhiên hợp với vóc dáng, mà dáng hiện tại đúng là như vậy nên tôi hài lòng. Có vẻ phần đầy cực trên và cảm giác vẫn tiếp tục thay đổi từng chút một, nên tôi tò mò một năm sẽ khác thế nào haha.