またすごくサイズが減ったよ〜〜 もう普通の人の脚になってきてる感じ
- 施術前:63kg、太もも周囲65.5cm - 10週目:54.2kg、太もも周囲56.7cm
体重-8.8kg、太もも周囲-8.8cm〜〜〜
数字がまったく同じだけ減ったのがすごく不思議!
落ちないか心配で、運動も一緒に頑張った甲斐がある 車に乗らず、できるだけ公共交通機関&歩き....!
普段は1日に1万5千歩歩いたり、たくさん歩いた日は2万歩まで!!! そして週3〜4回泳いでる! 最近は少し皮膚がたるんできた気がするから、ウェイトも少しやってみようと思ってる
水泳は楽しいけど、ウェイトはつまらない 汗がすごすぎ...
それでも楽しくやってみる 残っている体外衝撃波も頑張って受けなきゃ! 裏もものセルライト中心にしてくださいって毎回お願いしてるところ!
太ももよ、もっともっともっと細くなれ!!!