前から胸が小さくて手術したかったけど、仕事がピラティス講師だから時間がなかった。でも仲のいい別の講師の方が、技術がかなり進歩していて、手術しても長く休まなくていいんだよって教えてくれたの。それで、その方が手術を受けたグレイス美容外科のカウンセリングに行ってみたら、院長先生が筋膜下の下方切開を勧めてくれて、1か月後から軽い運動を始められると言われた。 授業では姿勢矯正を見ることのほうが多いから、1週間休めば大丈夫だろうと思って、モティバの手術を受けたよ。 講師だから体のラインが大事で、手術したって分からないくらい自然に大きくしてほしいとお願いしたんだけど、ちょうど望んでいた胸の形になった気がして満足してる。 予定どおり1週間はしっかり休んで、2週目から会員さんの授業を再開し、1か月目からゆっくり運動を始めたら、体重も乱高下せず、むくみも確実に引きやすかったみたい。 もちろん食事管理もしたよ もともとしょっぱいものや辛いものはあまり食べないから、回復がもっと早かったのかも〜 長く休まなきゃいけないと思って手術を迷っている運動好きの人たち、思ったより早く運動を始められるから、ぜひチャレンジしてみて!
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