半年経ったんだけど、そろそろ運動を少し始めたほうがいいのかなと思って;; まだ引っ張られる感じや痛みもなくて、軽くランニングだけしてるところ。もう胸の運動はちょっとやりすぎかな？？ 1年は過ぎてからのほうがいいのかな....？こういうのに詳しい皆さん、助けて ㅠㅠㅠㅠ 問題が起きそうでちょっと神経質になってるㅋㅋ
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