3日後からは温めるべき...いや、冷やすべきだ。 冷やすと目がたるむ。朝は冷やして夜は温める など、パックについていろいろな話があって、ほんとに紛らわしいです 病院ごとに違うみたいだし.. でも、みなさんはいつまでパックしていましたか？？ 自分が 腫れが引いたと思ったら、その時点でやめればいいんですか？ 1か月はやるべきなのかな.. 私は10日目で、温めたり冷やしたり 来るものは拒まずでやっているんですが これで合っているのか、温めるだけにした方がいいのか.. 糸はたしか溶ける糸だったと思うので、まだ抜いていません.. 散歩も1時間ずつしているんですが、腫れが引いていくのが見えると やった甲斐もあるのに.. これ、日が経つほど余計に腫れている気がして.. だからずっと太いラインで取ったのか、脂肪を取らなかったからなのか 複雑でたまりません.... 教えてください~~~^0^
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