今は洗顔する時にすべすべする顔マッサージローションを塗って、顔マッサージを1日2回くらい、10分前後ほぐしているんだけど、やっぱり病院の高周波とはほぐれ方が違う気がして、温罨法でもしようかと思ってる。みんな脂肪吸引後の硬結をどうやってほぐしたのか教えて
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