<手術前の脚><手術後1か月目の脚>こんにちは！太もも脂肪吸引して1か月目になって戻ってきたよ 前に投稿したんだけど、投稿を削除しちゃったからまた載せるね。 まず私は一生、下半身太りの悩みとストレスが本当にひどくて、一生の願いが短いショートパンツやスカートを履いてみることだったの。 ダイエットを何度してみても、脚の脂肪はなかなか落ちなかったんだよね.. それで何年も悩んで、1か月前に脂肪吸引をしたんだけど、 今、結論から言うと、すごくすごく本当に満足してる。 私は鼻、胸、脂肪吸引をしたんだけど、その中で本当に一番やってよかった美容整形は太ももの脂肪吸引だと思う.. 一番太い部分の太もも周りが53→46cmになって、合計7cm落ちたよ。 まだ内側の肉をつまむとつかめる部分が残っているし、2か月目、3か月目と引き続きむくみが引いてもっと細くなりそうだから、頑張って管理しながら待っているところ。 追加で、私は普段からむくみとバイオボンドの管理を本当にしっかりしているから、やっていることを教えるね。 1、こまめにストレッチする YouTubeで脚のむくみを取るストレッチを毎日見ながら真似していて、フォームローラーでもバイオボンドのマッサージをしているよ。 2、水をたくさん飲んで、むくみ茶を飲む 1日に水を2.5リットルずつ飲んでいて、むくみ茶として小豆かぼちゃ茶も1日2〜3杯ずつ飲んでいるよ。トイレに頻繁に行ってたくさん排出するから、むくみがよりよく引く気がする。 3、むくみ対策アイテムを飲む 私はかぼちゃ汁、ワンクイック、ニューベイン、当帰鬚散、トリップラインを飲んでいるよ。 4、温罨法を頑張ってする 通っている手技のアフターケアサロンと、手術した病院で温罨法をするといいと言われたから、1日3回、30分ずつ脚と膝に温罨法をしているんだけど、温かいし効果もいいよ。バイオボンドは熱に弱いって聞いた。 5、リンパマッサージをする 1日3回ずつ、手にオイルやローションをつけて脚をなでて、バイオボンドをほぐしてマッサージしているよ。 6、散歩 私は天気がすごく悪い日でない限り、手術後の初期から1日も欠かさず毎日30分ずつ必ず歩いて散歩しているんだけど、むくみを取るにはたくさん動くのが最高！家事をして、家でもできるだけこまめに動くようにしているよ。 7、手技のアフターケアサロン バイオボンドをほぐすには、家でのホームケアよりも、やっぱりお金を払ってプロの手を受けるのが私は本当にいいと思う。個人的にアフターケアは必須だと思う。バイオボンドをほぐすと厚みもさらに薄くなってラインもきれいに整うらしいから、私は手術2週間後に抜糸してから毎週1回必ず手技ケアを受けに行っているよ。アフターケアを逃してきれいじゃなく定着したケースをたくさん見たから、私は手技ケアを必ず受けるのをおすすめ！エンダモロジーを受けてケアを1回受けてくると、むくみや硬結もさらに早くよくほぐれる気がしていいよ。 ここまでが私のむくみ・バイオボンド管理のコツで、ちなみに私はスペック159/50なんだけど、手術前と体重の変化はなく、ダイエットもせず、ただ上に書いたことだけを一生懸命やっただけなのに、日に日に脚がさらに細くなっているよ！ コメントで気になることを聞いてもいいよ！明け方に暇だから投稿してみる。
このレビューは自然美を追求する手術レビューです。