口腔顎顔面外科クリニック／キム・ジョンユン院長／3か月目です^^ 手術を決心したきっかけは、歯の治療のために近所の歯科へ行ったところ、歯科の先生がご自身も両顎手術を受けてから生活がずっと楽になったと勧めてくださったことでした〜 その話を聞いて、両顎手術と輪郭手術のレビューをたくさん探すようになり、特にこの口腔顎顔面外科クリニックのレビューが他の病院に比べて明らかに良いことが分かって、最終的にここで手術を受けることに決めました！ 手術1か月目には、お粥をミキサーにかけなくても食べられるくらいまで回復し、食べる量も増えて運動量も少しずつ増やしながら、以前よりずっと耐えやすかったです。もちろん頻繁にお腹は空きましたが、アイスクリーム、カステラ、プリン、絹ごし豆腐のようなおやつで補い、ラーメン粥の代わりにラーメンスープに卵を溶いて食べると、飲み込みやすくておいしく食べられました（笑）散歩だけでなく、家で簡単な筋トレをしながら、手術前に落ちていた筋肉も少しずつ戻ってくるのを感じました〜〜 顎関節の運動もこつこつ続けたので指2本くらいは入るようになり、腫れも本当にゆっくり引いていき、マスクをしなくてもよいくらいまで回復していると感じました^^ 2か月目には、いろいろな食べ物をバランスよく食べながら体重が少し増え始めました^^;; ただ、手術直後にかなり落ちた筋肉はそのままだったのでジムを始めたのですが、膝に負担がかかって病院で治療まで受けることになりました… なので、両顎手術や輪郭手術後に運動を始める方は、最初に私のように無理をしすぎないことが大切です！食事は豆腐、卵、魚、パンのように手で簡単につぶせる柔らかいものを主に食べ、少しずつ噛んでもよい食べ物は細かく切って試しました〜 顔の腫れはかなり引いていましたが、まだ違和感があり、皮膚のたるみも少し残っていて、あざも完全には消えていなかったので心配になることもありました。それでも回復段階だと思って、こつこつケアしました！ そして現在、いつの間にか3か月目が早く（？）過ぎましたね。食べ物を噛むことが少し可能になり、あまり硬すぎたり噛み切りにくすぎたりしない食べ物は食べられるようになりました^^ でも膝の痛みのせいで運動をおろそかにしていたら、脂肪がついてしまって..;;（笑）両顎手術後は、適度な運動を並行することが本当に必要だと感じました。ただ、個人的なおすすめとしては、スクワットのように膝に負担がかかる運動は避けたほうがよいと思います。発音も少しずつはっきりしてきて、顔の腫れやたるみも目に見えて改善し、社会生活が可能になりました。仕事も始めながら、徐々に日常へ戻っている感じがしました〜^^ 今回手術を受けてみて、両顎手術と輪郭手術は単に外見の改善だけでなく、機能的な回復まで同時に得られるという点を、手術レビューを探している方々にはぜひ念頭に置いてほしいです！回復過程には個人差が大きいですが、私のように1か月目、2か月目、3か月目を過ぎながら、だんだん良くなっていく経験ができると思います^^ 両顎手術を予定しているすべての方、そしてすでに手術された方も皆さんファイトです〜 口腔顎顔面外科クリニックのキム院長、ありがとうございます〜（笑）
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このレビューは再建を目指す手術レビューです。