運動したいんだけど、皆さんどれくらい経ってからした？ 手術前はヨガとクライミングをしてたんだけど もう20日経ったけど、クライミングはしてもいいのかな？ ヨガは頭を下げたり顔に力が入る動作が多いから、1か月後にしようと思ってるんだけど.. 2か月くらいは休んだほうがいいのかな..？ 取れて再手術したのに、また取れそうで怖い。でも運動もしたいし..！ 皆さんいつ運動を再開した？
김볶밥2 私はフライングヨガを3か月後から始めた。
팝콘팝콘 [@김볶밥2] えっ、クリニックで3か月後にするように言われたの？
냠냠념 クライミングって顔に力入らなくない？ 顔をしかめるくらいハードにやらないで、 軽くならしてもよさそうだけど。 私は抜糸してないままバレエに行ったよ〜 無理だけはしないで。
김볶밥2 [@팝콘팝콘] クリニックでは1か月過ぎたら大丈夫だけど、顔にあまり力が入りすぎるのはダメって言われた フライングヨガってほぼサーカスみたいなものだから怖くて3か月休んだよ。
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