いつ3か月になるんだろうと思ってたけど、ちゃんと来るものだね 3か月目なので、病院と連携している画像センターで超音波を見てきたよ！ 運動できなくなって長いから、二の腕の脂肪が気になってダンベルを何回か持ったんだけど、胸の運動はしてないのに腕を動かす時に胸に力が入ってたみたい 自分なりに気をつけて、胸上部に力が入ってるかチェックしてたんだけど、超音波を見て筋肉がついたから控えてって、いつも親切なパク・ジフン先生が見事に言ってくださる..ふぅ、運動しばらく休む もうブラも自由につけていいし、うつ伏せで寝てもいいとのこと もっと早くやればよかった、悩みは時間を遅らせるだけ 早くかわいい下着買わなきゃ みんなファイト!!!!! 写真は腕も上げてるし補正下着でもないから寄ってないけど、腕を下ろすときれいに寄る~!!
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