1. 横になって寝てもいい =寝ている間に曲がるかもと怖くて 座って寝てたんだけど、その必要はなかった.. 座って寝て腰だけボロボロになった.. 寝返りがかなり激しいタイプでなければ 横になって寝ても大丈夫。心配ならCoupangで 整形用枕を1つ買って使ってもOK（バイラルXXX） 2. 小豆茶、かぼちゃ汁、腫れ止め薬？別に =普通かぼちゃ汁をたくさん飲むじゃん 水をたくさん飲むだけでもOK もしくはアフターケアがしっかりしている病院で 手術を受けるのもいい。家で面倒に管理しなくていいから 私もかぼちゃ汁を2箱くらい飲んだけど、 かぼちゃ汁1箱よりㅎ나ㅂで 高気圧酸素治療を受けた方が腫れにもっと効果あった.. その代わり散歩はたくさんして！ 散歩は本当に腫れに確実だった
익명 手術後1週間は座って寝た方がいい。腫れの差がかなり出る いつかは引く腫れだけど、初期に腫れ管理をしないと長引く.. 腫れのせいでメンタルがやられるから、とりあえず1週間は座って寝るのがおすすめ
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