もともと黄ばんでいて色ムラがあったのですが、歯も明るくなって、何より均一になったのでよかったです。目に見えて効果を感じた気がします。 1回15分受けました。 もともと歯茎が弱いほうなので心配していましたが、幸い施術中にしみることはなく、終わってから時々少ししみました。 少し白くなりたくて、家でシールみたいに貼って使うものも試したことがありますが効果はなく、歯科で受けるものはやっぱり効果が確実ですね！